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Profil athlète

Ching Zhen Yang Lester

Hommes-74 kgClassique (raw)IPL

1 compétition en 2023

Top 64,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Ching Zhen Yang Lester a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (IPL). Le meilleur total, 442,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en octobre 2023 (Singapore Powerlifting Championships). Avec 323,67 DOTS, Ching Zhen Yang Lester figure dans le top 64,6 % mondial chez les hommes.

Squat

167,5kg

22 oct. 2023 · IPL

Développé couché

100kg

22 oct. 2023 · IPL

Soulevé de terre

175kg

22 oct. 2023 · IPL

Total

442,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

323,67

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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