Coachforce

Profil athlète

Chris Kong

IrelandHommes-74 kgClassique (raw)IrishPF

2 compétitions de 2018 à 2019

Top 46,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 171 DOTS · Ireland

Chris Kong a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (IrishPF). Le meilleur total, 492,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en avril 2019 (University Championships), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2018. Avec 358,30 DOTS, Chris Kong occupe la 1 171e place du classement national (Ireland) chez les hommes et figure dans le top 46,1 % mondial.

Squat

175kg

13 avr. 2019 · IrishPF

Développé couché

107,5kg

13 avr. 2019 · IrishPF

Soulevé de terre

210kg

13 avr. 2019 · IrishPF

Total

492,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

358,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • University Championships

    13 avr. 2019 · IrishPF · Classique (raw)

    6
    SQ

    175

    BP

    107,5

    DL

    210

    Total

    492,5

  • May Open

    19 mai 2018 · IrishPF · Classique (raw)

    7
    SQ

    147,5

    BP

    102,5

    DL

    195

    Total

    445

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil