Profil athlète

Chris Spairana

USAHommes-74 kgClassique (raw)RAWUSAPLADAU

6 compétitions de 2006 à 2016

Chris Spairana a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2016 (RAW, USAPL et ADAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 72,5 kg et soulevé de terre 145 kg.

Squat

—

Développé couché

72,5kg

11 juin 2016 · RAW

Soulevé de terre

145kg

11 juin 2016 · RAW

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché92 %12/13

Soulevé de terre93 %14/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	75 kg74	—	—	125137,5145	145	104,93	1
11 juin 2016	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	75 kg74	—	6067,572,5	—	72,5	52,46	1
14 mai 2016	Pennsylvania State BP/DL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-SO	74 kg72,5	—	6067,572,5	—	67,5	49,51	1
14 mai 2016	Pennsylvania State BP/DL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MR-SO	74 kg72,5	—	—	130137,5145	137,5	100,85	1
20 juin 2015	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	75 kg73,6	—	—	125137,5145	145	105,30	1
20 juin 2015	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	75 kg73,6	—	6067,5·	—	67,5	49,02	1
20 juin 2015	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Special Olympics	75 kg73,6	—	6067,5·	—	67,5	49,02	1
20 juin 2015	American ChallengeRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Special Olympics	75 kg73,6	—	—	125137,5145	145	105,30	1
28 juin 2014	American Challenge - PARAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Submasters 35-39	75 kg71,99	—	—	—	212,5	156,60	1
4 mai 2014	Power Day PennsylvaniaRAW · Classique (raw) · Bench + deadlift · Submasters 35-39	75 kg71,55	—	—	—	197,5	146,15	1
22 juil. 2006	Single Lift NationalsADAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg67,5	—	52,1658,9763,5	—	63,5	48,94	2
22 juil. 2006	Single Lift NationalsADAU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg67,5	—	—	102,06113,4117,93	117,93	90,89	1

American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
145
Total
145
American Challenge
11 juin 2016 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Pennsylvania State BP/DL Championships
14 mai 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Pennsylvania State BP/DL Championships
14 mai 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
137,5
Total
137,5
American Challenge
20 juin 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
145
Total
145
American Challenge
20 juin 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
American Challenge
20 juin 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
American Challenge
20 juin 2015 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
145
Total
145
American Challenge - PA
28 juin 2014 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
142,5
Total
212,5
Power Day Pennsylvania
4 mai 2014 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
132,5
Total
197,5
Single Lift Nationals
22 juil. 2006 · ADAU · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
63,5
DL
—
Total
63,5
Single Lift Nationals
22 juil. 2006 · ADAU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
117,93
Total
117,93

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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