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Profil athlète

Christa Swana

AustraliaFemmes-69 kgClassique (raw)WRPF-AUS

3 compétitions de 2020 à 2021

Top 66,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 919 DOTS · Australia

Christa Swana a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2021 (WRPF-AUS). Le meilleur total, 257,5 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en décembre 2020 (Victorian Post COVID Competition). Avec 274,32 DOTS, Christa Swana occupe la 5 919e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 66,5 % mondial.

Squat

100kg

19 déc. 2020 · WRPF-AUS

Développé couché

55kg

18 déc. 2021 · WRPF-AUS

Soulevé de terre

130kg

12 juin 2021 · WRPF-AUS

Total

257,5kg

Wraps · -69 kg

DOTS

274,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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