Profil athlète
Christian Gongora
4 compétitions de 2017 à 2018
Christian Gongora a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (FFForce). Meilleures barres en compétition : développé couché 77,5 kg.
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77,5kg
18 nov. 2017 · FFForce
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 juin 2018 | Championnats de France Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg71,85 | — | 707575 | — | 70 | 51,65 | 5 |
| 16 déc. 2017 | Régional DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg73,75 | — | 707577,5 | — | 75 | 54,39 | 3 |
| 18 nov. 2017 | Départemental DC BP BretagneFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg73,3 | — | 707577,5 | — | 77,5 | 56,43 | 2 |
| 3 juin 2017 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 74 kg73,7 | — | 707577,5 | — | 75 | 54,42 | 3 |
- Championnats de France Développé Couché5
2 juin 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Régional DC BP Bretagne3
16 déc. 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Départemental DC BP Bretagne2
18 nov. 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Championnats de France de Développé Couché3
3 juin 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
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