Profil athlète
Christian Phongsavan
1 compétition en 2023
Top 48,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Christian Phongsavan a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (APU). Le meilleur total, 520 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en octobre 2023 (MD Strength Slamdown). Avec 354,08 DOTS, Christian Phongsavan occupe la 7 052e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 48,4 % mondial.
175kg
28 oct. 2023 · APU
110kg
28 oct. 2023 · APU
235kg
28 oct. 2023 · APU
520kg
Classique (raw) · -83 kg
354,08
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 oct. 2023 | MD Strength SlamdownAPU · Classique (raw) · Junior | 83 kg81,75 | 160170175 | 105110115 | 225235235 | 520 | 354,08 | 1 |
- MD Strength Slamdown1
28 oct. 2023 · APU · Classique (raw)
SQ175
BP110
DL235
Total520
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil