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Profil athlète

Christian Valendo

USAHommes-83 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2023

Top 46,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#131 167 DOTS · USA

Christian Valendo a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (USAPL). Le meilleur total, 522,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Solstice Showdown). Avec 357,04 DOTS, Christian Valendo occupe la 131 167e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 46,8 % mondial.

Squat

195kg

9 déc. 2023 · USAPL

Développé couché

142,5kg

9 déc. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

185kg

9 déc. 2023 · USAPL

Total

522,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

357,04

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Solstice Showdown

    9 déc. 2023 · USAPL · Classique (raw)

    4
    SQ

    195

    BP

    142,5

    DL

    185

    Total

    522,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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