Profil athlète
Christina Henesian
9 compétitions de 2003 à 2011
Top 5,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Christina Henesian a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2011 (USAPL, USPF et USPA). Le meilleur total, 387,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en février 2005 (Women's Nationals), soit 79,96 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2003. Avec 433,79 DOTS, Christina Henesian occupe la 5 377e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 5,7 % mondial.
137,44kg
13 nov. 2004 · USAPL
85kg
5 févr. 2005 · USAPL
170kg
5 févr. 2005 · USAPL
387,5kg
Équipé single-ply · -63 kg
433,79
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 janv. 2011 | American Cup and Fit Expo InvitationalUSPA · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 75 kg63,96 | — | — | — | 157,5 | 167,85 | 3 |
| 29 janv. 2011 | American Cup and Fit Expo InvitationalUSPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg63,96 | — | — | — | 80 | 85,26 | 3 |
| 5 févr. 2005 | Women's NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr | 60 kg59,08 | 132,5142,5142,5 | 808085 | 160,5170180 | 387,5 | 433,79 | 1 |
| 5 févr. 2005 | Women's NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 60 kg59,08 | 132,5142,5142,5 | 808085 | 160,5170180 | 387,5 | 433,79 | 5 |
| 13 nov. 2004 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 60 kg60 | — | — | — | 382,38 | 423,89 | 1 |
| 7 août 2004 | Venice Beach BP & DL ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Bench + deadlift · Open | 60 kg59,87 | — | — | — | 239,84 | 266,24 | 1 |
| 22 mai 2004 | Battle of the Bay Benchpress and DeadliftUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg59,87 | — | 77,4582,182,1 | — | 77,45 | 85,97 | 1 |
| 31 janv. 2004 | Women's National ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr | 60 kg60 | 125125125 | 657075 | 145155160,5 | 340 | 376,91 | 1 |
| 15 nov. 2003 | Southern California RegionalsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 60 kg60 | — | — | — | 357,5 | 396,31 | 1 |
| 14 juin 2003 | California State ChampionshipUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg58,51 | 110117,5125 | 62,57075 | 137,5145150 | 337,5 | 380,17 | 1 |
| 12 avr. 2003 | State Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 60 kg60 | — | — | — | 307,54 | 340,92 | 1 |
- American Cup and Fit Expo Invitational3
29 janv. 2011 · USPA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL157,5
Total157,5
- American Cup and Fit Expo Invitational3
29 janv. 2011 · USPA · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Women's Nationals1
5 févr. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ132,5
BP85
DL170
Total387,5
- Women's Nationals5
5 févr. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ132,5
BP85
DL170
Total387,5
- State Championships1
13 nov. 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ137,44
BP77,56
DL167,38
Total382,38
- Venice Beach BP & DL Championship1
7 août 2004 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP77,45
DL162,39
Total239,84
- Battle of the Bay Benchpress and Deadlift1
22 mai 2004 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP77,45
DL—
Total77,45
- Women's National Championships1
31 janv. 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ125
BP70
DL145
Total340
- Southern California Regionals1
15 nov. 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ127,5
BP70
DL160
Total357,5
- California State Championship1
14 juin 2003 · USPF · Équipé single-ply
SQ117,5
BP70
DL150
Total337,5
- State Powerlifting Championships1
12 avr. 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ115,21
BP54,88
DL137,44
Total307,54
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Alyssa HitchcockUSA · 2 compétitions en commun577,5kg590,68 DOTS
- Carly NogleUSA · 2 compétitions en commun477,5kg530,79 DOTS
- Rheta WestUSA · 1 compétition en commun737,09kg744,65 DOTS
- Leonetta RichardsonUSA · 1 compétition en commun615kg570,52 DOTS
- Jennifer Thompson #1USA · 1 compétition en commun522,5kg581,05 DOTS
- Becky RichUSA · 1 compétition en commun467,5kg538,03 DOTS
- Jennifer Rey-GaudreauUSA · 1 compétition en commun450kg501,49 DOTS
- Jenna FarekUSA · 1 compétition en commun420kg474,88 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil