Profil athlète
Christina Kio-Bennett
11 compétitions de 2019 à 2025
Top 2,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Christina Kio-Bennett a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2025 (WelshPA, BP et CommonwealthPF). Le meilleur total, 457,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mai 2025 (Welsh Championships), soit 190 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2019. Avec 473,95 DOTS, Christina Kio-Bennett occupe la 10e place du classement national (Wales) chez les femmes et figure dans le top 2,4 % mondial.
162,5kg
24 mai 2025 · WelshPA
100kg
5 déc. 2025 · BP
195kg
24 mai 2025 · WelshPA
457,5kg
Classique (raw) · -69 kg
473,95
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 déc. 2025 | SBD British Open Classic Powerlifting ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-O | 69 kg67,9 | 142,5155160 | 92,5100102,5 | 167,5172,5177,5 | 437,5 | 450,14 | 8 |
| 1 nov. 2025 | Home NationsBP · Classique (raw) · FR-O | 69 kg68,5 | 145152,5155 | 909597,5 | 160172,5180 | 420 | 429,96 | 3 |
| 24 mai 2025 | Welsh ChampionshipsWelshPA · Classique (raw) · FR-O | 69 kg67,1 | 145155162,5 | 8595100 | 175187,5195 | 457,5 | 473,95 | 1 |
| 4 oct. 2024 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Open | 69 kg66 | 140150157,5 | 909597,5 | 175185195 | 437,5 | 457,62 | 3 |
| 27 janv. 2024 | Winter CupWelshPA · Classique (raw) · FR-O | 69 kg68,3 | 142,5145155 | 87,595100 | 162,5172,5182,5 | 422,5 | 433,24 | 1 |
| 16 mars 2023 | Eleiko British Open Classic ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-O | 69 kg66,6 | 132,5142,5150 | 859095 | 150162,5170 | 415 | 431,79 | 14 |
| 10 déc. 2022 | Home Nations ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-O | 69 kg68,2 | 120127,5135 | 808590 | 140150160 | 385 | 395,12 | 3 |
| 30 avr. 2022 | Welsh ChampionshipsWelshPA · Classique (raw) · FR-O | 69 kg67,6 | 125125125 | 758085 | 135145155 | 365 | 376,50 | 2 |
| 29 janv. 2022 | Winter CupWelshPA · Classique (raw) · FR-O | 69 kg68,9 | 95105115 | 62,567,572,5 | 115125135 | 322,5 | 329,06 | 1 |
| 7 déc. 2019 | Winter CupWelshPA · Classique (raw) · FR-O | 63 kg62,8 | 90100105 | 707077,5 | 120130137,5 | 312,5 | 336,75 | 2 |
| 13 juil. 2019 | Summer CupWelshPA · Classique (raw) · FR-O | 63 kg62,6 | 758090 | 556065 | 115122,5127,5 | 267,5 | 288,82 | 2 |
- SBD British Open Classic Powerlifting Championships8
5 déc. 2025 · BP · Classique (raw)
SQ160
BP100
DL177,5
Total437,5
- Home Nations3
1 nov. 2025 · BP · Classique (raw)
SQ145
BP95
DL180
Total420
- Welsh Championships1
24 mai 2025 · WelshPA · Classique (raw)
SQ162,5
BP100
DL195
Total457,5
- Commonwealth Championships3
4 oct. 2024 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ157,5
BP95
DL185
Total437,5
- Winter Cup1
27 janv. 2024 · WelshPA · Classique (raw)
SQ145
BP95
DL182,5
Total422,5
- Eleiko British Open Classic Championships14
16 mars 2023 · BP · Classique (raw)
SQ150
BP95
DL170
Total415
- Home Nations Championships3
10 déc. 2022 · BP · Classique (raw)
SQ135
BP90
DL160
Total385
- Welsh Championships2
30 avr. 2022 · WelshPA · Classique (raw)
SQ125
BP85
DL155
Total365
- Winter Cup1
29 janv. 2022 · WelshPA · Classique (raw)
SQ115
BP72,5
DL135
Total322,5
- Winter Cup2
7 déc. 2019 · WelshPA · Classique (raw)
SQ105
BP70
DL137,5
Total312,5
- Summer Cup2
13 juil. 2019 · WelshPA · Classique (raw)
SQ80
BP60
DL127,5
Total267,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tasmin CampbellScotland · 3 compétitions en commun537,5kg550,71 DOTS
- Delyth JonesWales · 3 compétitions en commun367,5kg381,37 DOTS
- Annie NelsonScotland · 2 compétitions en commun550kg562,16 DOTS
- Ayana Porteous-SimpsonEngland · 2 compétitions en commun530kg514,15 DOTS
- Faye McKieScotland · 2 compétitions en commun470,5kg509,50 DOTS
- Dominique CoxEngland · 2 compétitions en commun495kg506,32 DOTS
- Amy CraigScotland · 2 compétitions en commun475kg486,27 DOTS
- Katherine BrennanEngland · 2 compétitions en commun467,5kg483,34 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil