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Profil athlète

Christina Richard

CanadaFemmes-76 kgWrapsWPCCPCPF

3 compétitions de 2019 à 2020

Top 20 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 810 DOTS · Canada

Christina Richard a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (CPF et WPCCP). Le meilleur total, 375 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en novembre 2020 (Fall Classic), soit 55 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2019. Avec 368,12 DOTS, Christina Richard occupe la 1 810e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 20 % mondial.

Squat

137,5kg

7 nov. 2020 · WPCCP

Développé couché

70kg

7 nov. 2020 · WPCCP

Soulevé de terre

167,5kg

7 nov. 2020 · WPCCP

Total

375kg

Wraps · -76 kg

DOTS

368,12

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Fall Classic

    7 nov. 2020 · WPCCP · Wraps

    2
    SQ

    137,5

    BP

    70

    DL

    167,5

    Total

    375

  • Renfrew Pro Ironman

    8 mars 2020 · CPF · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    70

    DL

    155

    Total

    225

  • PEI Open

    20 avr. 2019 · CPF · Wraps

    1
    SQ

    105

    BP

    67,5

    DL

    147,5

    Total

    320

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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