Profil athlète

Christinah Mhlongo

South AfricaFemmes-47 kgClassique (raw)WPPO

2 compétitions de 2006 à 2007

Christinah Mhlongo a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2007 (WPPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 52,5 kg.

Squat

—

Développé couché

52,5kg

8 juin 2007 · WPPO

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 juin 2007	European Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	40 kg32,28	—	5052,555	—	52,5	77,95	8
3 mai 2006	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	40 kg35,7	—	47,552,557,5	—	52,5	77,95	8

European Open Championships
8 juin 2007 · WPPO · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
World Championships
3 mai 2006 · WPPO · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5

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