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Profil athlète

Christoph Plambeck

GermanyHommes-74 kgClassique (raw)BVDK

1 compétition en 2019

Top 61,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 343 DOTS · Germany

Christoph Plambeck a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (BVDK). Le meilleur total, 455 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Norddeutsche Meisterschaft KDK Battle of the North). Avec 329,84 DOTS, Christoph Plambeck occupe la 5 343e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 61,4 % mondial.

Squat

160kg

16 nov. 2019 · BVDK

Développé couché

110kg

16 nov. 2019 · BVDK

Soulevé de terre

185kg

16 nov. 2019 · BVDK

Total

455kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

329,84

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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