Profil athlète

Christos Vlachosotiros

GreeceHommes-105 kgClassique (raw)ESDT

2 compétitions en 2015

Christos Vlachosotiros a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2015 (ESDT). Meilleures barres en compétition : squat 210 kg et soulevé de terre 235 kg.

Squat

210kg

12 déc. 2015 · ESDT

Développé couché

—

Soulevé de terre

235kg

14 nov. 2015 · ESDT

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché—

Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 déc. 2015	Hellenic Squat LeagueESDT · Classique (raw) · Squat seul · Juniors	110 kg103	195210225	—	—	210	127,65	1
14 nov. 2015	Hellenic Deadlift CupESDT · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors	100 kg99,7	—	—	225235247,5	235	144,83	2

Hellenic Squat League
12 déc. 2015 · ESDT · Classique (raw)
1
SQ
210
BP
—
DL
—
Total
210
Hellenic Deadlift Cup
14 nov. 2015 · ESDT · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
235
Total
235

Adversaires

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