Profil athlète

Cierra Bernard

USAFemmes-69 kgÉquipé single-plyUSAPLNAPF

10 compétitions de 2013 à 2024

Top 4,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 453 DOTS · USA

Cierra Bernard a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2024 (USAPL et NAPF). Le meilleur total, 435 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en décembre 2014 (Southern Open), soit 112,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2013. Avec 441,85 DOTS, Cierra Bernard occupe la 4 453e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 4,8 % mondial.

Squat

167,5kg

15 mai 2015 · USAPL

Développé couché

97,5kg

7 juil. 2015 · NAPF

Soulevé de terre

175kg

15 mai 2015 · USAPL

Total

435kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

441,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat62 %13/21

Développé couché81 %17/21

Soulevé de terre81 %17/21

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 avr. 2024	Iron TriathlonUSAPL · Équipé single-ply · F-O	67.5 kg66,85	130140145	758080	147,5160170	395	410,09	1
20 mai 2016	Open NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-O	63 kg62	152,5155165	77,582,587,5	152,5160170	402,5	437,16	7
20 mai 2016	Open NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr	63 kg62	152,5155165	77,582,587,5	152,5160170	402,5	437,16	3
17 avr. 2016	RevFit Closed MeetUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr	63 kg61,1	—	—	—	325	356,20	1
7 juil. 2015	North American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Équipé single-ply · Juniors	72 kg69,16	155162,5165	9597,597,5	160170175	422,5	430,17	2
15 mai 2015	Men's and Women's NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr	72 kg70,1	155155167,5	9090100	152,5165175	432,5	437,02	2
10 avr. 2015	Collegiate NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-C	72 kg69,6	155165167,5	859095	155165172,5	435	441,31	8
13 déc. 2014	Southern OpenUSAPL · Équipé single-ply · F-O	72 kg69,45	147,5155167,5	82,587,592,5	152,5165175	435	441,85	1
16 mai 2014	Womens NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr	72 kg70,1	—	—	—	382,5	386,50	2
15 mars 2014	The Brother Bennett Memorial Powerlifting MeetUSAPL · Équipé single-ply · F-Jr	75 kg70,9	—	—	—	342,5	343,90	1
18 mai 2013	Women's National ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-T3	63 kg62,5	—	—	—	322,5	348,55	3

Iron Triathlon
27 avr. 2024 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
145
BP
80
DL
170
Total
395
Open Nationals
20 mai 2016 · USAPL · Équipé single-ply
7
SQ
155
BP
87,5
DL
160
Total
402,5
Open Nationals
20 mai 2016 · USAPL · Équipé single-ply
3
SQ
155
BP
87,5
DL
160
Total
402,5
RevFit Closed Meet
17 avr. 2016 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
140
BP
45
DL
140
Total
325
North American Powerlifting Championships
7 juil. 2015 · NAPF · Équipé single-ply
2
SQ
155
BP
97,5
DL
170
Total
422,5
Men's and Women's Nationals
15 mai 2015 · USAPL · Équipé single-ply
2
SQ
167,5
BP
90
DL
175
Total
432,5
Collegiate Nationals
10 avr. 2015 · USAPL · Équipé single-ply
8
SQ
167,5
BP
95
DL
172,5
Total
435
Southern Open
13 déc. 2014 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
167,5
BP
92,5
DL
175
Total
435
Womens Nationals
16 mai 2014 · USAPL · Équipé single-ply
2
SQ
140
BP
72,5
DL
170
Total
382,5
The Brother Bennett Memorial Powerlifting Meet
15 mars 2014 · USAPL · Équipé single-ply
1
SQ
132,5
BP
60
DL
150
Total
342,5
Women's National Championships
18 mai 2013 · USAPL · Équipé single-ply
3
SQ
117,5
BP
55
DL
150
Total
322,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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