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Profil athlète

Cristhian Llanes

Hommes-93 kgClassique (raw)IPL

1 compétition en 2024

Top 19,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Cristhian Llanes a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (IPL). Le meilleur total, 630 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en septembre 2024 (Saulpower War Pro). Avec 415,81 DOTS, Cristhian Llanes figure dans le top 19,1 % mondial chez les hommes.

Squat

230kg

20 sept. 2024 · IPL

Développé couché

145kg

20 sept. 2024 · IPL

Soulevé de terre

255kg

20 sept. 2024 · IPL

Total

630kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

415,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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