Profil athlète

Crystal Hammer

USAFemmes-63 kgÉquipé multi-plyAPF

1 compétition en 2009

Crystal Hammer a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (APF). Meilleures barres en compétition : développé couché 55 kg et soulevé de terre 120 kg.

Squat

—

Développé couché

55kg

27 juin 2009 · APF

Soulevé de terre

120kg

27 juin 2009 · APF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 juin 2009	SW Push/PullAPF · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · F_OEM_APF	60 kg59,87	—	47,55055	110115120	175	194,26	1

SW Push/Pull
27 juin 2009 · APF · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
55
DL
120
Total
175

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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