Profil athlète
Crystal Vongphrasouk
4 compétitions de 2020 à 2023
Top 54,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Crystal Vongphrasouk a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2023 (USPA et USAPL). Le meilleur total, 307,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en janvier 2023 (Winter Games of Texas), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2020. Avec 296,41 DOTS, Crystal Vongphrasouk occupe la 67 064e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 54,2 % mondial.
105kg
7 janv. 2023 · USAPL
55kg
7 janv. 2023 · USAPL
147,5kg
7 janv. 2023 · USAPL
307,5kg
Classique (raw) · -84 kg
296,41
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 janv. 2023 | Winter Games of TexasUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 82.5 kg76,5 | 95100105 | 47,552,555 | 132,5137,5147,5 | 307,5 | 296,41 | 2 |
| 30 juil. 2022 | Rise of the Valkyrie 3USPA · Classique (raw) · Open | 75 kg74,4 | 87,592,597,5 | 4550· | 127,5137,5140 | 285 | 278,77 | 4 |
| 31 juil. 2021 | Barbell Brigade OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg69,4 | 87,592,597,5 | 47,55055 | 120127,5135 | 287,5 | 292,15 | 2 |
| 19 déc. 2020 | Heavy Holiday OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg66,5 | 82,587,595 | 4547,552,5 | 115122,5130 | 277,5 | 288,98 | 5 |
- Winter Games of Texas2
7 janv. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ105
BP55
DL147,5
Total307,5
- Rise of the Valkyrie 34
30 juil. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ97,5
BP50
DL137,5
Total285
- Barbell Brigade Open2
31 juil. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ97,5
BP55
DL135
Total287,5
- Heavy Holiday Open5
19 déc. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ95
BP52,5
DL130
Total277,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Susan SalazarUSA · 1 compétition en commun550kg611,16 DOTS
- Mercedes DozalUSA · 1 compétition en commun475kg471,48 DOTS
- Denise PortilloUSA · 1 compétition en commun412,5kg452,69 DOTS
- Victoria VargasUSA · 1 compétition en commun501,5kg619,29 DOTS
- Jenica FloresUSA · 1 compétition en commun402,5kg471,60 DOTS
- Julisa FonsecaUSA · 1 compétition en commun465kg470,61 DOTS
- Janae AvilaUSA · 1 compétition en commun432,5kg456,16 DOTS
- Emily Ramirez #1USA · 1 compétition en commun405kg450,48 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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