Profil athlète

Cynthia List

New ZealandFemmes-76 kgClassique (raw)WP-NZNZPFOceaniaPF

23 compétitions de 2014 à 2019

Top 14,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#301 DOTS · New Zealand

Cynthia List a disputé 23 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (NZPF, WP-NZ et OceaniaPF). Le meilleur total, 378 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en février 2019 (CDPA Club Lift), soit 108 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2014. Avec 387,19 DOTS, Cynthia List occupe la 301e place du classement national (New Zealand) chez les femmes et figure dans le top 14,3 % mondial.

Squat

142kg

13 avr. 2019 · WP-NZ

Développé couché

80kg

15 juin 2019 · WP-NZ

Soulevé de terre

165kg

23 févr. 2019 · WP-NZ

Total

378kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

387,19

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %40/51

Développé couché79 %52/66

Soulevé de terre80 %41/51

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Historique des compétitions

23 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 juil. 2019	National ChampionshipsWP-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	72 kg71,25	—	707575	—	75	75,10	1
26 juil. 2019	National ChampionshipsWP-NZ · Classique (raw) · Masters 40-44	72 kg70,65	130137141	707580	155161170	377	379,28	1
15 juin 2019	CDPA Regional Bench Champs and Novice 3-LiftWP-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	72 kg72	—	707580	—	80	79,65	1
13 avr. 2019	Central Districts ChampionshipsWP-NZ · Classique (raw) · Masters 40-44	72 kg69,84	125135142	687379	145155162	377	381,73	1
23 févr. 2019	CDPA Club LiftWP-NZ · Classique (raw) · Masters 40-44	72 kg70	120125135	636878	130150165	378	382,25	1
29 sept. 2018	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	72 kg70,2	—	72,577,580	—	77,5	78,25	2
23 août 2018	New Zealand Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 1	72 kg69,54	130130140,5	707577,5	150160167,5	375,5	381,14	2
16 juin 2018	CDPA Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	72 kg68,18	—	65,572,577,5	—	72,5	74,42	1
21 avr. 2018	Central Districts Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 1	72 kg67,9	135140140	657075	145150160	375	385,83	1
9 déc. 2017	Oceania Championships & Pacific InvitationalsOceaniaPF · Classique (raw) · Masters 1	63 kg61,7	120127,5132,5	62,567,570	147,5150150	350	381,28	2
29 oct. 2017	National Classic Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 1	63 kg63	—	—	—	360	387,19	1
21 oct. 2017	HB Championships & Club LiftNZPF · Classique (raw) · Masters 1	72 kg63,9	120127,5132,5	6567,570	140150157,5	355	378,54	1
22 avr. 2017	CDPA Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 1	63 kg62,58	120125125	67,572,577,5	140150160	347,5	375,27	1
1 mars 2017	Club LiftNZPF · Classique (raw) · Masters 1	72 kg66	115122,5127,5	657075	145155155	342,5	358,25	1
15 oct. 2016	HB Championships & Club LiftNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg65,5	117,5122,5130	67,572,575	140150155	350	367,74	1
17 août 2016	National Classic Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg68,65	—	—	—	347,5	355,30	4
2 juil. 2016	CDPA Bench Press Championships & Novice 3-LiftNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg68,02	—	657072,5	—	72,5	74,52	1
23 avr. 2016	CDPA Regional ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg68,72	102,5102,5110	556570	130155160	327,5	334,66	2
21 mars 2016	CDPA Club Lift & Bench Press QualifierNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg68,6	117,5122,5122,5	657070	135150162,5	337,5	345,22	1
1 oct. 2015	Hawkes Bay Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg66,6	112,5117,5120	62,567,567,5	140150160	342,5	356,36	1
1 juil. 2015	Novice 3-Lift CompetitionNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg66,92	105110115	606065	130140150	330	342,40	1
11 avr. 2015	Central Districts Regional ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg67,5	100105110	57,56060	120125135	305	314,88	3
18 oct. 2014	Hawkes Bay Championships & Novice 3-LiftNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg64,5	100105110	5052,555	120125130	290	307,50	1
1 juin 2014	Hawkes Bay Novice CompNZPF · Classique (raw) · Open	72 kg64	859095	5052,555	110117,5122,5	270	287,63	1

National Championships
26 juil. 2019 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
National Championships
26 juil. 2019 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
141
BP
75
DL
161
Total
377
CDPA Regional Bench Champs and Novice 3-Lift
15 juin 2019 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Central Districts Championships
13 avr. 2019 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
142
BP
73
DL
162
Total
377
CDPA Club Lift
23 févr. 2019 · WP-NZ · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
78
DL
165
Total
378
New Zealand Bench Press Championships
29 sept. 2018 · NZPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
New Zealand Powerlifting Championships
23 août 2018 · NZPF · Classique (raw)
2
SQ
140,5
BP
75
DL
160
Total
375,5
CDPA Bench Press Championships
16 juin 2018 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Central Districts Powerlifting Championships
21 avr. 2018 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
75
DL
160
Total
375
Oceania Championships & Pacific Invitationals
9 déc. 2017 · OceaniaPF · Classique (raw)
2
SQ
132,5
BP
70
DL
147,5
Total
350
National Classic Powerlifting Championships
29 oct. 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
70
DL
155
Total
360
HB Championships & Club Lift
21 oct. 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
127,5
BP
70
DL
157,5
Total
355
CDPA Powerlifting Championships
22 avr. 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
72,5
DL
150
Total
347,5
Club Lift
1 mars 2017 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
122,5
BP
75
DL
145
Total
342,5
HB Championships & Club Lift
15 oct. 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
122,5
BP
72,5
DL
155
Total
350
National Classic Powerlifting Championships
17 août 2016 · NZPF · Classique (raw)
4
SQ
122,5
BP
72,5
DL
152,5
Total
347,5
CDPA Bench Press Championships & Novice 3-Lift
2 juil. 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
CDPA Regional Championships
23 avr. 2016 · NZPF · Classique (raw)
2
SQ
102,5
BP
70
DL
155
Total
327,5
CDPA Club Lift & Bench Press Qualifier
21 mars 2016 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
117,5
BP
70
DL
150
Total
337,5
Hawkes Bay Powerlifting Championships
1 oct. 2015 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
62,5
DL
160
Total
342,5
Novice 3-Lift Competition
1 juil. 2015 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
65
DL
150
Total
330
Central Districts Regional Championships
11 avr. 2015 · NZPF · Classique (raw)
3
SQ
110
BP
60
DL
135
Total
305
Hawkes Bay Championships & Novice 3-Lift
18 oct. 2014 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
55
DL
130
Total
290
Hawkes Bay Novice Comp
1 juin 2014 · NZPF · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
52,5
DL
122,5
Total
270

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