Profil athlète

D. Ellefson

USAHommes-105 kgClassique (raw)USPF

2 compétitions de 1981 à 1982

D. Ellefson a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1981 et 1982 (USPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 195,04 kg.

Squat

—

Développé couché

195,04kg

18 déc. 1982 · USPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 déc. 1982	Midwestern Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg100	—	—	—	195,04	120,05	3
18 déc. 1982	Midwestern Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg110	—	—	—	183,71	108,81	3
19 déc. 1981	Midwestern Bench Press ChampionshipsUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg100	—	—	—	179,17	110,28	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.