Profil athlète

D.Frankie.H. Nongrum

IndiaHommes-74 kgClassique (raw)PI

2 compétitions de 2019 à 2021

D.Frankie.H. Nongrum a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (PI). Meilleures barres en compétition : développé couché 95 kg.

Squat

—

Développé couché

95kg

16 nov. 2021 · PI

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 nov. 2021	National Senior Classic Bench Press ChampionshipPI · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg73,2	—	959597,5	—	95	69,24	18
23 nov. 2019	Indian Bench Press ChampionshipsPI · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg83	—	7090100	—	90	60,76	13

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.