Profil athlète
Dagmara Rak
2 compétitions en 2019
Top 26,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Dagmara Rak a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (GPC-GB). Le meilleur total, 337,5 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en août 2019 (British Championships), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2019. Avec 351,93 DOTS, Dagmara Rak occupe la 700e place du classement national (UK) chez les femmes et figure dans le top 26,2 % mondial.
112,5kg
16 août 2019 · GPC-GB
72,5kg
14 juil. 2019 · GPC-GB
155kg
16 août 2019 · GPC-GB
337,5kg
Wraps · -69 kg
351,93
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 août 2019 | British ChampionshipsGPC-GB · Wraps · F-O | 67.5 kg66,35 | 110112,5112,5 | 7072,572,5 | 145150155 | 337,5 | 351,93 | 4 |
| 14 juil. 2019 | NodumbellesGPC-GB · Wraps · F-O | 67.5 kg66,85 | 95105110 | 67,57072,5 | 125135140 | 322,5 | 334,82 | 3 |
- British Championships4
16 août 2019 · GPC-GB · Wraps
SQ112,5
BP70
DL155
Total337,5
- Nodumbelles3
14 juil. 2019 · GPC-GB · Wraps
SQ110
BP72,5
DL140
Total322,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Neha Prasad AinsworthUK · 1 compétition en commun485kg505,74 DOTS
- Victoria MeachamUK · 1 compétition en commun457,5kg451,41 DOTS
- Carla TorcheUK · 1 compétition en commun440kg466,55 DOTS
- Diane GaughanScotland · 1 compétition en commun465,5kg459,65 DOTS
- Ana VasconcelosPortugal · 2 compétitions en commun412,5kg462,18 DOTS
- Lesley Jayne ThomasEngland · 1 compétition en commun472kg598,29 DOTS
- Stella HigginsEngland · 1 compétition en commun502,5kg587,35 DOTS
- Theresa CesnikUK · 1 compétition en commun498kg514,57 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil