Profil athlète
Dale Phan
8 compétitions de 2015 à 2021
Top 2,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Dale Phan a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2021 (RPS, UPA et XPC). Le meilleur total, 847,5 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en novembre 2020 (Live Large Fall Brawl IV), soit 142,16 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2015. Avec 507,21 DOTS, Dale Phan occupe la 5 439e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 2,2 % mondial.
327,5kg
19 avr. 2019 · UPA
200kg
21 août 2021 · RPS
332,5kg
28 avr. 2018 · UPA
847,5kg
Wraps · -120 kg
507,21
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 août 2021 | Kentucky OpenRPS · Wraps · Pro Open | 110 kg107,3 | 260280285 | 180192,5200 | 305325335 | 810 | 484,33 | 2 |
| 7 nov. 2020 | Live Large Fall Brawl IVRPS · Wraps · Pro Open | 110 kg107,05 | — | — | — | 847,5 | 507,21 | 3 |
| 19 avr. 2019 | Spring ClassicUPA · Wraps · MOR | 110 kg106,7 | 300320327,5 | 182,5195200 | 317,5335335 | 840 | 503,37 | 2 |
| 28 avr. 2018 | OSIG Spring ClassicUPA · Wraps · MOR | 110 kg106,19 | 295300320 | 175185195 | 300320332,5 | 827,5 | 496,82 | 3 |
| 3 mars 2017 | FinalsXPC · Wraps · Elite | 110 kg108,32 | — | — | — | 825,54 | 491,81 | 1 |
| 22 oct. 2016 | Lexen Fall ClassicRPS · Wraps · Pro Open | 110 kg106,68 | — | — | — | 766,57 | 459,40 | 1 |
| 12 juin 2016 | Lexen Summer SlamRPS · Wraps · Pro Open | 110 kg107,95 | — | — | — | 739,36 | 441,05 | 3 |
| 6 déc. 2015 | LexenXtreme XXXRPS · Wraps · Amateur Open | 110 kg108,23 | — | — | — | 705,34 | 420,34 | 1 |
- Kentucky Open2
21 août 2021 · RPS · Wraps
SQ285
BP200
DL325
Total810
- Live Large Fall Brawl IV3
7 nov. 2020 · RPS · Wraps
SQ325
BP197,5
DL325
Total847,5
- Spring Classic2
19 avr. 2019 · UPA · Wraps
SQ327,5
BP195
DL317,5
Total840
- OSIG Spring Classic3
28 avr. 2018 · UPA · Wraps
SQ300
BP195
DL332,5
Total827,5
- Finals1
3 mars 2017 · XPC · Wraps
SQ308,44
BP185,97
DL331,12
Total825,54
- Lexen Fall Classic1
22 oct. 2016 · RPS · Wraps
SQ285,76
BP176,9
DL303,91
Total766,57
- Lexen Summer Slam3
12 juin 2016 · RPS · Wraps
SQ267,62
BP172,37
DL299,37
Total739,36
- LexenXtreme XXX1
6 déc. 2015 · RPS · Wraps
SQ263,08
BP158,76
DL283,5
Total705,34
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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