Profil athlète
Dale Shepherd
19 compétitions de 2010 à 2022
Top 1,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Dale Shepherd a disputé 19 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2022 (GPC-NZ, IPL-NZ, GPC-AUS et 1 autre). Le meilleur total, 885 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en mai 2017 (318 Fitness Powerlifting Competition), soit 300 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2010. Avec 524,70 DOTS, Dale Shepherd occupe la 21e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 1,3 % mondial.
320kg
21 mai 2017 · GPC-NZ
235kg
2 déc. 2018 · GPC-NZ
352,5kg
22 avr. 2017 · IPL-NZ
885kg
Wraps · -120 kg
524,70
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
19 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 sept. 2022 | NationalsGPC-NZ · Wraps · M-M3R | 125 kg119,9 | 140180· | 180·· | 280·· | 640 | 367,66 | 1 |
| 4 sept. 2022 | NationalsGPC-NZ · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-M3R | 125 kg119,9 | — | 180200· | — | — | — | DQ |
| 23 mars 2019 | Auckland ChampionshipsGPC-NZ · Wraps · M-OR | 125 kg115,7 | 60·· | 60·· | 60·· | 180 | 104,67 | 6 |
| 2 déc. 2018 | Push/PullGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR | 125 kg112,8 | — | 210227,5235 | — | 235 | 137,90 | 1 |
| 23 juin 2018 | NZ National ChampionshipsGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2R | 100 kg98,1 | — | 180210210 | — | 180 | 111,73 | 2 |
| 28 avr. 2018 | ANZAC International Powerlifting CompetitionIPL-NZ · Classique (raw) · Masters 45-49 | 110 kg110 | — | — | — | 867,5 | 513,79 | 1 |
| 28 avr. 2018 | ANZAC International Powerlifting CompetitionIPL-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 110 kg110 | — | — | — | 217,5 | 128,82 | 1 |
| 28 mars 2018 | Auckland ChampionshipsGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR | 125 kg113,2 | — | 180210215 | — | 215 | 126,00 | 1 |
| 28 mars 2018 | Auckland ChampionshipsGPC-NZ · Wraps · M-OR | 125 kg110,2 | 100·· | 180210217,5 | 100·· | 417,5 | 247,10 | 1 |
| 26 août 2017 | National ChampionshipsIPL-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 110 kg109,9 | — | — | — | — | — | DQ |
| 29 juil. 2017 | NationalsGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2R | 110 kg106,2 | — | 223223228 | — | 223 | 133,88 | 1 |
| 21 mai 2017 | 318 Fitness Powerlifting CompetitionGPC-NZ · Wraps · M-OR | 110 kg109,7 | 300320· | 200215215 | 330350· | 885 | 524,70 | 1 |
| 22 avr. 2017 | ANZAC International CompetitionIPL-NZ · Wraps · Masters 45-49 | 110 kg109,45 | — | — | — | 870 | 516,25 | 1 |
| 8 avr. 2017 | North Island Powerlifting and Bench Only CompGPC-NZ · Wraps · M-OR | 110 kg103,4 | 280300315 | 180200207,5 | 300330345 | 845 | 512,82 | 1 |
| 8 avr. 2017 | North Island Powerlifting and Bench Only CompGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR | 110 kg104,5 | — | 180202,5205 | — | 205 | 123,87 | 1 |
| 4 déc. 2016 | Tri-Nations Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR | 110 kg104,8 | — | 180200200 | 310330337,5 | 530 | 319,89 | 1 |
| 26 août 2016 | National ChampionshipsIPL-NZ · Wraps · Masters 45-49 | 125 kg117,3 | — | — | — | 810 | 468,78 | 1 |
| 16 juil. 2016 | NationalsGPC-NZ · Wraps · M-OR | 125 kg118 | 280300320 | 190206215 | 320342,5350 | 868,5 | 501,62 | 2 |
| 16 avr. 2016 | Auckland 3 Lift and Bench Press ChampsGPC-NZ · Wraps · M-M2R | 125 kg117,8 | 250280300 | 180200205 | 300320340 | 840 | 485,44 | 1 |
| 20 févr. 2016 | Christchurch Powerlifting and Bench Only ChampsGPC-NZ · Wraps · M-M1R | 125 kg117,4 | 250280300 | 180190196 | 320340350 | 816 | 472,12 | 1 |
| 6 déc. 2015 | International Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR | 125 kg118,7 | — | 170180190 | 315335350 | 525 | 302,61 | 1 |
| 24 oct. 2015 | Bench WarsGPC-NZ · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1R | 125 kg115,5 | — | 160170175 | — | 175 | 101,83 | 1 |
| 20 nov. 2010 | Bledisbro OpenNZPF · Classique (raw) · Open | 110 kg107,1 | 656565 | 160180200 | 300330340 | 585 | 350,05 | 1 |
- Nationals1
4 sept. 2022 · GPC-NZ · Wraps
SQ180
BP180
DL280
Total640
- NationalsDQ
4 sept. 2022 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP200
DL—
Total—
- Auckland Championships6
23 mars 2019 · GPC-NZ · Wraps
SQ60
BP60
DL60
Total180
- Push/Pull1
2 déc. 2018 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP235
DL—
Total235
- NZ National Championships2
23 juin 2018 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- ANZAC International Powerlifting Competition1
28 avr. 2018 · IPL-NZ · Classique (raw)
SQ310
BP217,5
DL340
Total867,5
- ANZAC International Powerlifting Competition1
28 avr. 2018 · IPL-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- Auckland Championships1
28 mars 2018 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP215
DL—
Total215
- Auckland Championships1
28 mars 2018 · GPC-NZ · Wraps
SQ100
BP217,5
DL100
Total417,5
- National ChampionshipsDQ
26 août 2017 · IPL-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Nationals1
29 juil. 2017 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP223
DL—
Total223
- 318 Fitness Powerlifting Competition1
21 mai 2017 · GPC-NZ · Wraps
SQ320
BP215
DL350
Total885
- ANZAC International Competition1
22 avr. 2017 · IPL-NZ · Wraps
SQ310
BP207,5
DL352,5
Total870
- North Island Powerlifting and Bench Only Comp1
8 avr. 2017 · GPC-NZ · Wraps
SQ300
BP200
DL345
Total845
- North Island Powerlifting and Bench Only Comp1
8 avr. 2017 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP205
DL—
Total205
- Tri-Nations Push/Pull1
4 déc. 2016 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP200
DL330
Total530
- National Championships1
26 août 2016 · IPL-NZ · Wraps
SQ300
BP210
DL300
Total810
- Nationals2
16 juil. 2016 · GPC-NZ · Wraps
SQ320
BP206
DL342,5
Total868,5
- Auckland 3 Lift and Bench Press Champs1
16 avr. 2016 · GPC-NZ · Wraps
SQ300
BP200
DL340
Total840
- Christchurch Powerlifting and Bench Only Champs1
20 févr. 2016 · GPC-NZ · Wraps
SQ300
BP196
DL320
Total816
- International Push/Pull1
6 déc. 2015 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP190
DL335
Total525
- Bench Wars1
24 oct. 2015 · GPC-NZ · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Bledisbro Open1
20 nov. 2010 · NZPF · Classique (raw)
SQ65
BP180
DL340
Total585
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Blake Buchanan2 compétitions en commun760kg472,39 DOTS
- Sean WintersNew Zealand · 1 compétition en commun790kg468,37 DOTS
- Tony Harvey #21 compétition en commun755kg451,94 DOTS
- Luke PoveyNew Zealand · 4 compétitions en commun753kg450,25 DOTS
- Ben Holmes #1New Zealand · 4 compétitions en commun900,5kg509,44 DOTS
- Simon MarshallUK · 3 compétitions en commun868kg521,90 DOTS
- Sam LeesNew Zealand · 3 compétitions en commun755kg465,32 DOTS
- Brogan WilliamsNew Zealand · 3 compétitions en commun885kg459,51 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil