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Profil athlète

Damian Grześków

PolandHommes-74 kgÉquipé single-plyPZKFiTS

1 compétition en 2011

Top 16,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 042 DOTS · Poland

Damian Grześków a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (PZKFiTS). Le meilleur total, 580 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mai 2011 (Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 20 & Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 422,71 DOTS, Damian Grześków occupe la 1 042e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 16,7 % mondial.

Squat

220kg

16 mai 2011 · PZKFiTS

Développé couché

140kg

16 mai 2011 · PZKFiTS

Soulevé de terre

220kg

16 mai 2011 · PZKFiTS

Total

580kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

422,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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