Profil athlète

Danel Ainslie

South AfricaFemmes-69 kgWrapsABSWPCWPC-SARhinoPC

34 compétitions de 2010 à 2026

Top 0,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 DOTS · South Africa

Danel Ainslie a disputé 34 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2026 (SAPF, RhinoPC, WPC-SA et 4 autres). Le meilleur total, 548 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en novembre 2025 (World Championships), soit 268 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2010. Avec 573,21 DOTS, Danel Ainslie occupe la 3e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 0,3 % mondial.

Squat

210kg

1 août 2026 · ABS

Développé couché

125kg

16 nov. 2024 · WPC-SA

Soulevé de terre

230kg

29 nov. 2025 · ABS

Total

548kg

Wraps · -69 kg

DOTS

573,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat70 %48/69

Développé couché77 %69/90

Soulevé de terre81 %54/67

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

34 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 août 2026	Series 29 - ProABS · Wraps · Pro	—65	190210210	115120120	215220220	540	569,96	6
29 nov. 2025	Series 24ABS · Wraps · Pro-Am	—65,1	185195195	115120120	205220230	530	558,89	1
4 nov. 2025	World ChampionshipsWPC · Wraps · F_OCR_WPC	67.5 kg66	180202,5·	115122,5127,5	200215223	548	573,21	1
4 nov. 2025	World ChampionshipsWPC · Wraps · F_MCR_2_WPC	67.5 kg66	180202,5·	115122,5127,5	200215223	548	573,21	1
13 juin 2025	NationalsWPC-SA · Wraps · F_MCR_2_APF	67.5 kg67,42	190200·	110115120	200210·	530	547,54	1
13 juin 2025	NationalsWPC-SA · Wraps · F_OCR_APF	67.5 kg67,42	190200·	110115120	200210·	530	547,54	1
17 mai 2025	UnderdogsRhinoPC · Wraps · F-O	75 kg71,35	—	—	—	510	510,29	1
16 nov. 2024	Iron GladiatorsWPC-SA · Wraps · F_OCR_APF	75 kg72,96	170180200	115120125	170190200	525	518,93	1
17 août 2024	PRO 6ABS · Wraps · Pro	—69	200200200	112,5120125	200215·	540	550,53	5
11 mai 2024	Warrior ClassicRhinoPC · Wraps · F-O	67.5 kg65,9	195195·	—	—	—	—	DQ
9 mars 2024	Black Hawk Bar BendersWPC-SA · Wraps · F_OCR_APF	67.5 kg67,4	190200205	105112,5117,5	190205210	527,5	545,05	1
9 mars 2024	Black Hawk Bar BendersWPC-SA · Wraps · F_MCR_2_APF	67.5 kg67,4	190200205	105112,5117,5	190205210	527,5	545,05	1
9 déc. 2023	Warrior ClassicWPC-SA · Wraps · F_MCR_2_APF	67.5 kg66,5	180192,5200	105112,5·	190205·	475	494,66	1
18 nov. 2023	Badger ClassicRhinoPC · Wraps · F-O	67.5 kg64,5	180200200	100110115	190205210	525	556,68	1
2 sept. 2023	SecondariesRhinoPC · Wraps · F-O	67.5 kg65,7	—	—	—	465	487,69	1
2 nov. 2022	World ChampionshipsWPC · Wraps · F_OCR_WPC	67.5 kg65,4	170180190	95105110	170185200	475	499,53	1
26 sept. 2022	National Powerlifting ChampionshipsWPC-SA · Wraps · FO	60 kg59,6	140155160	95102,5102,5	160175188	450,5	501,52	1
20 mars 2021	Power WarsWPC-SA · Wraps · FM1	67.5 kg66,8	—	—	—	497,5	516,73	1
21 nov. 2020	Iron GladiatorsWPC-SA · Wraps · FO	67.5 kg67,5	190200·	102,5107,5110	180195202,5	492,5	508,45	2
1 déc. 2019	Four NationsRhinoPC · Wraps · F-O	67.5 kg66,2	—	100105107,5	200212,5220	527,5	550,78	1
22 juin 2019	NationalsRhinoPC · Wraps · F-O	60 kg59,7	175185·	97,5102,5·	192,5200·	487,5	542,13	1
16 sept. 2018	World ChampionshipsGPC · Wraps · O	60 kg58,7	155··	8592,597,5	170185192,5	437,5	491,79	2
22 juin 2018	National ChampionshipsRhinoPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F-O	67.5 kg62,2	—	—	185195·	195	211,37	1
22 juin 2018	National ChampionshipsRhinoPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F-O	67.5 kg62,2	—	9095100	—	100	108,40	1
22 juin 2018	National ChampionshipsRhinoPC · Wraps · Squat seul · F-O	67.5 kg62,2	165175185	—	—	175	189,69	1
22 juin 2018	National ChampionshipsRhinoPC · Wraps · F-O	67.5 kg62,2	165175185	9095100	185195·	470	509,46	1
3 déc. 2017	Tri-NationsRhinoPC · Wraps · F-O	60 kg59,9	165165165	9095100	180200·	440	488,27	1
16 juin 2017	National ChampionshipsRhinoPC · Wraps · F-O	60 kg58,8	—	—	—	442,5	496,87	1
21 nov. 2016	Guateng Bench Press ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,25	—	9597,597,5	—	95	102,93	1
21 nov. 2016	Guateng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg61,05	—	82,587,587,5	—	82,5	90,47	1
17 mars 2016	South African Raw ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	63 kg60,45	—	—	—	—	—	DQ
29 août 2015	Gauteng Raw Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	72 kg63,95	130137,5145	8587,590	160180190	422,5	450,31	1
15 août 2015	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	72 kg65,4	—	95100105	—	105	110,42	1
15 août 2015	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg65,4	—	82,58587,5	—	87,5	92,02	1
5 juin 2015	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open	63 kg61,93	127,5··	758085	145··	352,5	383,12	12
14 févr. 2015	Raw Powerlifting QualifierSAPF · Classique (raw) · Open	72 kg64,45	110120130	808585	150160·	370	392,51	1
20 déc. 2014	Fochville CompetitionSAPF · Classique (raw) · Open	63 kg61,95	—	—	—	360	391,19	1
29 nov. 2014	Rodney's 7 AttemptsSAPF · Classique (raw) · Open	72 kg63,35	120125·	7072,5·	140140140	337,5	361,77	1
23 août 2014	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg64,7	—	6567,570	—	67,5	71,44	1
18 mai 2013	Gauteng Powerlifting ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Open	63 kg62,7	110110110	—	—	—	—	DQ
7 août 2010	South African Inter-Provincial Powerlifting ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Open	60 kg60	100100112,5	656565	110125135	300	332,56	2
7 mai 2010	South African Powerlifting ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Open	60 kg59,3	—	—	—	280	312,71	2

Series 29 - Pro
1 août 2026 · ABS · Wraps
6
SQ
210
BP
115
DL
215
Total
540
Series 24
29 nov. 2025 · ABS · Wraps
1
SQ
185
BP
115
DL
230
Total
530
World Championships
4 nov. 2025 · WPC · Wraps
1
SQ
202,5
BP
122,5
DL
223
Total
548
World Championships
4 nov. 2025 · WPC · Wraps
1
SQ
202,5
BP
122,5
DL
223
Total
548
Nationals
13 juin 2025 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
200
BP
120
DL
210
Total
530
Nationals
13 juin 2025 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
200
BP
120
DL
210
Total
530
Underdogs
17 mai 2025 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
190
BP
120
DL
200
Total
510
Iron Gladiators
16 nov. 2024 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
200
BP
125
DL
200
Total
525
PRO 6
17 août 2024 · ABS · Wraps
5
SQ
200
BP
125
DL
215
Total
540
Warrior Classic
11 mai 2024 · RhinoPC · Wraps
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Black Hawk Bar Benders
9 mars 2024 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
205
BP
117,5
DL
205
Total
527,5
Black Hawk Bar Benders
9 mars 2024 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
205
BP
117,5
DL
205
Total
527,5
Warrior Classic
9 déc. 2023 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
180
BP
105
DL
190
Total
475
Badger Classic
18 nov. 2023 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
200
BP
115
DL
210
Total
525
Secondaries
2 sept. 2023 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
170
BP
105
DL
190
Total
465
World Championships
2 nov. 2022 · WPC · Wraps
1
SQ
180
BP
110
DL
185
Total
475
National Powerlifting Championships
26 sept. 2022 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
160
BP
102,5
DL
188
Total
450,5
Power Wars
20 mars 2021 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
185
BP
107,5
DL
205
Total
497,5
Iron Gladiators
21 nov. 2020 · WPC-SA · Wraps
2
SQ
190
BP
107,5
DL
195
Total
492,5
Four Nations
1 déc. 2019 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
200
BP
107,5
DL
220
Total
527,5
Nationals
22 juin 2019 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
185
BP
102,5
DL
200
Total
487,5
World Championships
16 sept. 2018 · GPC · Wraps
2
SQ
155
BP
97,5
DL
185
Total
437,5
National Championships
22 juin 2018 · RhinoPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
195
Total
195
National Championships
22 juin 2018 · RhinoPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
National Championships
22 juin 2018 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
175
BP
—
DL
—
Total
175
National Championships
22 juin 2018 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
175
BP
100
DL
195
Total
470
Tri-Nations
3 déc. 2017 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
165
BP
95
DL
180
Total
440
National Championships
16 juin 2017 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
155
BP
92,5
DL
195
Total
442,5
Guateng Bench Press Championships
21 nov. 2016 · SAPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Guateng Bench Press Championships
21 nov. 2016 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
South African Raw Championships
17 mars 2016 · SAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
135
BP
—
DL
165
Total
—
Gauteng Raw Powerlifting Championships
29 août 2015 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
87,5
DL
190
Total
422,5
Gauteng Bench Press Championships
15 août 2015 · SAPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Gauteng Bench Press Championships
15 août 2015 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
World Classic Powerlifting Championships
5 juin 2015 · IPF · Classique (raw)
12
SQ
127,5
BP
80
DL
145
Total
352,5
Raw Powerlifting Qualifier
14 févr. 2015 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
80
DL
160
Total
370
Fochville Competition
20 déc. 2014 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
75
DL
150
Total
360
Rodney's 7 Attempts
29 nov. 2014 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
72,5
DL
140
Total
337,5
Gauteng Bench Press Championships
23 août 2014 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Gauteng Powerlifting Championships
18 mai 2013 · SAPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
South African Inter-Provincial Powerlifting Championships
7 août 2010 · SAPF · Équipé single-ply
2
SQ
100
BP
65
DL
135
Total
300
South African Powerlifting Championships
7 mai 2010 · SAPF · Équipé single-ply
2
SQ
100
BP
60
DL
120
Total
280

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