Coachforce

Profil athlète

Dara Yaoska Hernández Gutiérrez

NicaraguaFemmes-84 kgClassique (raw)WRPF-NIC

1 compétition en 2023

Top 56,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#39 DOTS · Nicaragua

Dara Yaoska Hernández Gutiérrez a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (WRPF-NIC). Le meilleur total, 303 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Lifting Party). Avec 292,71 DOTS, Dara Yaoska Hernández Gutiérrez occupe la 39e place du classement national (Nicaragua) chez les femmes et figure dans le top 56,3 % mondial.

Squat

108kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Développé couché

45kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Soulevé de terre

150kg

3 déc. 2023 · WRPF-NIC

Total

303kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

292,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Lifting Party

    3 déc. 2023 · WRPF-NIC · Classique (raw)

    3
    SQ

    108

    BP

    45

    DL

    150

    Total

    303

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil