Profil athlète

Deb Ellard

CanadaFemmes-69 kgÉquipé single-plyCommonwealthPFIPFCPURAW

40 compétitions de 2013 à 2026

Top 37,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 455 DOTS · Canada

Deb Ellard a disputé 40 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2026 (CPU, IPF, RAW-CAN et 4 autres). Le meilleur total, 305 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en septembre 2018 (Western Canadian Championship), soit 152,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2013. Avec 326,74 DOTS, Deb Ellard occupe la 3 455e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 37,8 % mondial.

Squat

110kg

7 sept. 2018 · CPU

Développé couché

87,5kg

18 sept. 2026 · CommonwealthPF

Soulevé de terre

132,5kg

7 sept. 2018 · CPU

Total

305kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

326,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %52/63

Développé couché68 %76/111

Soulevé de terre79 %50/63

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

40 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 sept. 2026	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	69 kg68,36	—	77,582,587,5	—	87,5	89,68	1
18 sept. 2026	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Masters 3	69 kg68,7	82,587,592,5	67,57374	95100105	265,5	271,35	3
18 sept. 2026	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg68,87	—	62,567,570	—	70	71,44	1
23 mai 2026	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg68,47	—	657072,5	—	72,5	74,24	2
14 mars 2026	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg67,52	8592,597,5	6572,575,5	105105112,5	285,5	294,70	2
14 mars 2026	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,85	—	758085,5	—	85,5	88,01	1
14 mars 2026	NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,63	—	606567,5	—	67,5	69,61	1
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg68,25	—	707575	—	70	71,81	4
1 mars 2025	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg67,26	859092,5	6567,570	100110115	275	284,49	2
1 mars 2025	NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,07	—	6567,570	—	67,5	69,94	1
1 mars 2025	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,51	—	757575	—	—	—	DQ
18 janv. 2025	Grit Power OpenCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,9	—	607080	—	80	82,31	1
14 sept. 2024	NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,22	—	57,562,565	—	65	67,27	1
14 sept. 2024	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg68,01	8087,595	606567,5	105112,5117,5	275	282,68	1
22 mai 2024	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,2	—	657077,5	—	77,5	80,22	3
10 mars 2024	Western Canadian ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg66,31	8592,5100	657071	100110115	285	297,29	1
20 janv. 2024	Grit Power OpenCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg68,93	72,58085	657070	100107,5115	262,5	267,77	1
8 oct. 2022	World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3	69 kg67,62	95100100	67,567,570	110115117,5	275	283,62	3
9 mai 2022	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg67,09	959595	6567,567,5	115120125	287,5	297,86	2
5 déc. 2021	Alberta ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 3	69 kg66,82	9595100	67,572,572,5	117,5120122,5	287,5	298,56	1
5 déc. 2021	Alberta ProvincialsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	69 kg67,22	—	808085	—	80	82,79	1
18 sept. 2021	Rust BusterRAW · Classique (raw) · Masters 60-64	67.5 kg66,5	9095100	67,572,575	115120125	300	312,41	1
25 sept. 2020	Alberta ProvincialsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	72 kg67,1	—	82,582,582,5	—	—	—	DQ
25 sept. 2020	Alberta ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 3	72 kg67,3	909095	657072,5	115117,5122,5	287,5	297,32	1
3 mars 2020	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	72 kg64,53	92,597,597,5	62,567,570	117,5125127,5	290	307,42	2
15 sept. 2019	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Masters 3	72 kg65,22	9095100	606567,5	120125127,5	290	305,47	2
15 sept. 2019	Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	72 kg65,69	—	606567,5	—	65	68,18	1
22 juin 2019	Alberta ProvincialsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	72 kg64,4	—	757580	—	75	79,60	1
4 mars 2019	National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 3	63 kg61,6	—	—	—	285,5	311,33	1
7 sept. 2018	Western Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 3	72 kg63,6	—	—	—	305	326,15	1
6 juin 2018	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3	63 kg61,72	102,5110110	606567,5	117,5125132,5	300	326,74	2
19 févr. 2018	Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 3	63 kg60,9	—	—	—	295	323,98	1
12 nov. 2017	Powersurge VIIICPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62,4	—	—	—	297,5	321,84	1
8 juil. 2017	Alberta ProvincialsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	63 kg61,9	—	—	—	68	73,93	1
12 nov. 2016	PowersurgeCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62	—	—	—	292,5	317,69	1
19 juin 2016	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 2	63 kg61,14	95100105	6062,565	120125127,5	287,5	314,97	5
15 févr. 2016	Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg60,5	—	—	—	282,5	311,53	2
13 sept. 2015	World ChampionshipsGPC · Wraps · M4	67.5 kg65,5	95100105	57,56062,5	110115120	285	299,45	1
24 juil. 2015	Okanagan OpenRAW-CAN · Classique (raw) · Masters 55-59	67.5 kg65,7	92,597,5102,5	57,56062,5	110115120	277,5	291,04	1
4 juil. 2015	Alberta ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62,5	—	—	—	272,5	294,51	1
6 juin 2015	Western Canadian ChampionshipsRAW-CAN · Classique (raw) · Masters 55-59	67.5 kg64,3	859095	57,56062,5	105110115	270	286,83	1
9 mai 2015	Canadian NationalsGPC-CAN · Wraps · F-4	67.5 kg64,65	859095	57,557,560	105110115	270	285,90	1
21 mars 2015	Battle of the NorthRAW-CAN · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 55-59	67.5 kg66,8	—	57,56065	—	65	67,51	1
31 janv. 2015	Prairie Power OpenRAW-CAN · Classique (raw) · Masters 55-59	67.5 kg64,3	909095	57,56060	105105110	265	281,52	1
15 nov. 2014	PowersurgeCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62,3	—	—	—	267,5	289,67	1
5 juil. 2014	Alberta Provincial ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62,1	—	—	—	260	282,11	1
18 mai 2014	Canadian NationalsGPC-CAN · Wraps · F-4	67.5 kg62,2	859092,5	505557,5	95100105	252,5	273,70	1
18 août 2013	Bay Noppers MemorialCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg61,9	—	—	—	220	239,18	1
7 juil. 2013	Alberta ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg60,9	—	—	—	207,5	227,88	1
20 avr. 2013	Strive To QualifyCPU · Classique (raw) · Masters 2	63 kg59,7	—	—	—	152,5	169,59	1

Commonwealth Championships
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
Commonwealth Championships
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Classique (raw)
3
SQ
87,5
BP
73
DL
105
Total
265,5
Commonwealth Championships
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
World Classic & Equipped Bench Press Championships
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Nationals
14 mars 2026 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
97,5
BP
75,5
DL
112,5
Total
285,5
Nationals
14 mars 2026 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
85,5
DL
—
Total
85,5
Nationals
14 mars 2026 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Nationals
1 mars 2025 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
92,5
BP
67,5
DL
115
Total
275
Nationals
1 mars 2025 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Nationals
1 mars 2025 · CPU · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Grit Power Open
18 janv. 2025 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Nationals
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Nationals
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
67,5
DL
112,5
Total
275
World Bench Press Championships
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Western Canadian Championships
10 mars 2024 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
70
DL
115
Total
285
Grit Power Open
20 janv. 2024 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
70
DL
107,5
Total
262,5
World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships
8 oct. 2022 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
95
BP
70
DL
110
Total
275
Nationals
9 mai 2022 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
95
BP
67,5
DL
125
Total
287,5
Alberta Provincials
5 déc. 2021 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
67,5
DL
120
Total
287,5
Alberta Provincials
5 déc. 2021 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Rust Buster
18 sept. 2021 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
75
DL
125
Total
300
Alberta Provincials
25 sept. 2020 · CPU · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Alberta Provincials
25 sept. 2020 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
70
DL
122,5
Total
287,5
Nationals
3 mars 2020 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
97,5
BP
67,5
DL
125
Total
290
Commonwealth Championships
15 sept. 2019 · CommonwealthPF · Classique (raw)
2
SQ
100
BP
65
DL
125
Total
290
Commonwealth Championships
15 sept. 2019 · CommonwealthPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Alberta Provincials
22 juin 2019 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
National Championship
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
65,5
DL
120
Total
285,5
Western Canadian Championship
7 sept. 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
110
BP
62,5
DL
132,5
Total
305
World Classic Powerlifting Championships
6 juin 2018 · IPF · Classique (raw)
2
SQ
110
BP
65
DL
125
Total
300
Canadian Championship
19 févr. 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
107,5
BP
62,5
DL
125
Total
295
Powersurge VIII
12 nov. 2017 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
107,5
BP
70
DL
120
Total
297,5
Alberta Provincials
8 juil. 2017 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
68
DL
—
Total
68
Powersurge
12 nov. 2016 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
102,5
BP
62,5
DL
127,5
Total
292,5
World Classic Powerlifting Championships
19 juin 2016 · IPF · Classique (raw)
5
SQ
100
BP
62,5
DL
125
Total
287,5
Canadian Championship
15 févr. 2016 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
97,5
BP
60
DL
125
Total
282,5
World Championships
13 sept. 2015 · GPC · Wraps
1
SQ
105
BP
60
DL
120
Total
285
Okanagan Open
24 juil. 2015 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
102,5
BP
60
DL
115
Total
277,5
Alberta Provincials
4 juil. 2015 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
97,5
BP
60
DL
115
Total
272,5
Western Canadian Championships
6 juin 2015 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
60
DL
115
Total
270
Canadian Nationals
9 mai 2015 · GPC-CAN · Wraps
1
SQ
95
BP
60
DL
115
Total
270
Battle of the North
21 mars 2015 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Prairie Power Open
31 janv. 2015 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
60
DL
110
Total
265
Powersurge
15 nov. 2014 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
60
DL
112,5
Total
267,5
Alberta Provincial Championship
5 juil. 2014 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
55
DL
110
Total
260
Canadian Nationals
18 mai 2014 · GPC-CAN · Wraps
1
SQ
92,5
BP
55
DL
105
Total
252,5
Bay Noppers Memorial
18 août 2013 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
50
DL
95
Total
220
Alberta Provincials
7 juil. 2013 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
67,5
BP
47,5
DL
92,5
Total
207,5
Strive To Qualify
20 avr. 2013 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
50
BP
42,5
DL
60
Total
152,5

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