Profil athlète
Della Xiaona Zhuang
1 compétition en 2019
Top 33 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Della Xiaona Zhuang a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (PA). Le meilleur total, 313 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en avril 2019 (Sydney Open at the Fitness Expo). Avec 336,64 DOTS, Della Xiaona Zhuang occupe la 3 105e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 33 % mondial.
119kg
12 avr. 2019 · PA
49kg
12 avr. 2019 · PA
145kg
12 avr. 2019 · PA
313kg
Classique (raw) · -63 kg
336,64
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 avr. 2019 | Sydney Open at the Fitness ExpoPA · Classique (raw) · Open | 64 kg63 | 110119124 | 444749 | 125136145 | 313 | 336,64 | 2 |
- Sydney Open at the Fitness Expo2
12 avr. 2019 · PA · Classique (raw)
SQ119
BP49
DL145
Total313
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil