Profil athlète

Denis Ashirov

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions en 2009

Denis Ashirov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2009 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.

Squat

—

Développé couché

170kg

2 oct. 2009 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 oct. 2009	Golden TigerWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	110 kg109	—	160165170	—	170	101,03	4
29 mars 2009	Sverdlovskaya Powerlifting and Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	110 kg108,4	—	150160167,5	—	160	95,29	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.