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Profil athlète

Denis Gulakov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WPCWPC-RUS

3 compétitions de 2015 à 2016

Top 24,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#14 140 DOTS · Russia

Denis Gulakov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (WPC et WPC-RUS). Le meilleur total, 640 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en juillet 2016 (World Cup), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2016. Avec 401,75 DOTS, Denis Gulakov occupe la 14 140e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 24,5 % mondial.

Squat

230kg

7 juil. 2016 · WPC

Développé couché

190kg

7 juil. 2016 · WPC

Soulevé de terre

240kg

2 avr. 2016 · WPC-RUS

Total

640kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

401,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • World Cup

    7 juil. 2016 · WPC · Classique (raw)

    1
    SQ

    230

    BP

    190

    DL

    220

    Total

    640

  • Siberian Bear Tournament

    2 avr. 2016 · WPC-RUS · Wraps

    1
    SQ

    190

    BP

    190

    DL

    240

    Total

    620

  • European Cup

    2 juil. 2015 · WPC · Classique (raw)

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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