Profil athlète
Denis Kotonos
1 compétition en 2015
Denis Kotonos a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (UPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg et soulevé de terre 265 kg.
—
160kg
15 févr. 2015 · UPC
265kg
15 févr. 2015 · UPC
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 févr. 2015 | Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23 | —123 | — | 132,5152,2160 | — | 160 | 91,15 | 2 |
| 15 févr. 2015 | Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | —123 | — | 132,5152,2160 | — | 160 | 91,15 | 9 |
| 15 févr. 2015 | Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23 | 125 kg123 | — | — | 240257,5265 | 265 | 150,97 | 1 |
| 15 févr. 2015 | Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | —123 | — | — | 240257,5265 | 265 | 150,97 | 2 |
- Zvyagel Bench Press & Deadlift Cup2
15 févr. 2015 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Zvyagel Bench Press & Deadlift Cup9
15 févr. 2015 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Zvyagel Bench Press & Deadlift Cup1
15 févr. 2015 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL265
Total265
- Zvyagel Bench Press & Deadlift Cup2
15 févr. 2015 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL265
Total265
Adversaires
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