Profil athlète

Denis Lilak

UkraineHommes-83 kgClassique (raw)UPCRAW-UKR

2 compétitions en 2017

Denis Lilak a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2017 (UPC et RAW-UKR). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 240 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

240kg

28 mai 2017 · UPC

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 mai 2017	Fight House CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors 20-23	82.5 kg82,2	—	—	230240250	240	162,91	1
19 mars 2017	Nikolaev Oblast ChampionshipsRAW-UKR · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	82.5 kg82,4	—	—	220230240	230	155,91	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.