Profil athlète

Denis Rakutin

RussiaHommes-74 kgÉquipé multi-plyWPC-RUS

3 compétitions de 2008 à 2011

Denis Rakutin a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2011 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

16 févr. 2008 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché11 %1/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 janv. 2011	North-West Powerlifting and Bench Press CampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open	75 kg71,9	—	140140140	—	—	—	DQ
18 mai 2008	Vologodskaya Powerliftng & Bench Press CupWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	75 kg74,5	—	157,5157,5157,5	—	—	—	DQ
16 févr. 2008	Vologda Bench Press MeetWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	75 kg73,7	—	155155155	—	155	112,46	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.