Profil athlète

Denis Rays

UkraineHommes-59 kgClassique (raw)UPC

4 compétitions de 2015 à 2016

Denis Rays a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (UPC). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 110 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

110kg

4 juin 2016 · UPC

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre50 %6/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 juin 2016	Kyev and Kyev Oblast ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen	60 kg50,4	—	—	100110120	110	108,57	1
5 déc. 2015	Kyev CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen	60 kg49,05	—	—	100110120	110	111,53	2
6 juin 2015	Kyev ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen/Juniors	60 kg47,3	—	—	100110110	100	105,22	1
15 févr. 2015	Zvyagel Bench Press & Deadlift CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 13-15	60 kg45,6	—	—	708080	70	76,56	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.