Profil athlète

Denis Rudenskikh

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)NAP

2 compétitions de 2015 à 2016

Top 73,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#29 161 DOTS · Russia

Denis Rudenskikh a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (NAP). Le meilleur total, 437,5 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en mai 2015 (Siberian Challenge). Avec 304,63 DOTS, Denis Rudenskikh occupe la 29 161e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 73,7 % mondial.

Squat

160kg

15 mai 2015 · NAP

Développé couché

97,5kg

15 mai 2015 · NAP

Soulevé de terre

197,5kg

19 mai 2016 · NAP

Total

437,5kg

Wraps · -83 kg

DOTS

304,63

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil