Coachforce

Profil athlète

Denis Shilko

RussiaHommes-83 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2017

Top 97,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#37 932 DOTS · Russia

Denis Shilko a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (FPR). Le meilleur total, 285 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en novembre 2017 (Krasnodar Oblast Powerlifting Championships). Avec 202,42 DOTS, Denis Shilko occupe la 37 932e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 97,7 % mondial.

Squat

95kg

24 nov. 2017 · FPR

Développé couché

75kg

24 nov. 2017 · FPR

Soulevé de terre

115kg

24 nov. 2017 · FPR

Total

285kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

202,42

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil