Coachforce

Profil athlète

Denis Zerenkov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2011

Top 90,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#34 617 DOTS · Russia

Denis Zerenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (WPC-RUS). Le meilleur total, 340 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en janvier 2011 (North-West Powerlifting and Bench Press Campionships). Avec 255,39 DOTS, Denis Zerenkov occupe la 34 617e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 90,1 % mondial.

Squat

115kg

20 janv. 2011 · WPC-RUS

Développé couché

85kg

20 janv. 2011 · WPC-RUS

Soulevé de terre

140kg

20 janv. 2011 · WPC-RUS

Total

340kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

255,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil