Profil athlète

Dennis Ruygrok

CanadaHommes120+ kgÉquipé multi-plyGPC-CANGPCCPF

7 compétitions de 2016 à 2025

Dennis Ruygrok a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2025 (GPC-CAN, GPC et CPF). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 351 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

351kg

10 oct. 2024 · GPC

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre75 %15/20

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

7 compétitions

  • Nationals

    10 mai 2025 · GPC-CAN · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    325

    Total

    325

  • World Championships

    10 oct. 2024 · GPC · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    351

    Total

    351

  • Nationals

    4 mai 2024 · GPC-CAN · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    342,5

    Total

    342,5

  • Nationals

    6 mai 2023 · GPC-CAN · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    338

    Total

    338

  • Nationals

    25 sept. 2021 · GPC-CAN · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    325

    Total

    325

  • Canadian Nationals

    8 mai 2016 · GPC-CAN · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    320

    Total

    320

  • Western Canadian Championships

    7 mai 2016 · CPF · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    320

    Total

    320

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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