Profil athlète
Derek Pomana
42 compétitions de 1988 à 2026
Top 0,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Derek Pomana a disputé 42 compétitions de force athlétique entre 1988 et 2026 (IPF, NZPF, OceaniaPF et 1 autre). Le meilleur total, 977,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en novembre 2005 (Men's World Powerlifting Championships), soit 252,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1988. Avec 575,29 DOTS, Derek Pomana occupe la 4e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 0,3 % mondial.
382,5kg
8 nov. 2005 · IPF
255kg
8 nov. 2005 · IPF
365kg
6 déc. 2002 · OceaniaPF
977,5kg
Équipé single-ply · -120 kg
575,29
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
42 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 mai 2026 | New Zealand Sub-Junior / Junior / Masters National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg105 | 265285292,5 | 142,5150150 | 290305,5305,5 | 725 | 437,24 | 1 |
| 7 mars 2026 | WCPA RegionalsNZPF · Classique (raw) · Masters 3 | 105 kg104,5 | 260282,5303 | 137,5145150 | 281300308 | 740,5 | 447,46 | 1 |
| 19 nov. 2025 | Oceania Regional Powerlifting ChampionshipsORPF · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg104,25 | 255272,5280 | 142,5150,5150,5 | 270295305 | 727,5 | 440,03 | 1 |
| 23 mai 2025 | Sub-Junior/Junior/Masters NationalsNZPF · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg104,05 | 240260270 | 140150150 | 280300307,5 | 720 | 435,83 | 1 |
| 16 sept. 2024 | National ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg102,4 | 225245255 | 135145145 | 280305318 | 705 | 429,58 | 1 |
| 5 juil. 2024 | North Island ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Masters 2 | 105 kg102,52 | 160180200 | 125135145 | 200240283,5 | 628,5 | 382,78 | 1 |
| 1 août 2007 | National ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 815 | 461,91 | 1 |
| 1 août 2006 | National 3-Lift ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,85 | 350370380 | 230230240 | 325355,5· | 925 | 548,13 | 1 |
| 22 avr. 2006 | Central Districts ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg115 | 75100125 | 100125145 | 225275325 | 595 | 346,73 | 2 |
| 8 nov. 2005 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg120 | 360375382,5 | 245255255 | 340350350 | 977,5 | 561,38 | 5 |
| 13 août 2005 | New Zealand Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 125+ kg125,14 | 365365390 | 230240245 | 335355355 | 940 | 532,56 | 2 |
| 9 nov. 2004 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,54 | 360360· | 240·· | 340·· | — | — | DQ |
| 24 avr. 2004 | Central Districts ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg116,5 | 350375400 | 220232,5240 | 300330370 | 945 | 548,20 | 1 |
| 1 janv. 2004 | National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,65 | — | — | — | 895 | 530,72 | 1 |
| 4 nov. 2003 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,45 | — | — | — | 947,5 | 562,24 | 2 |
| 6 déc. 2002 | Oceania ChampionshipsOceaniaPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,9 | 360385385 | 100110140 | 325345365 | 865 | 512,49 | 1 |
| 13 nov. 2002 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,9 | — | — | — | 957,5 | 567,29 | 3 |
| 7 déc. 2001 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg109,7 | — | 225237,5237,5 | — | 225 | 133,40 | 8 |
| 15 nov. 2001 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,6 | — | — | — | 970 | 575,29 | 2 |
| 15 nov. 2000 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,6 | — | — | — | 902,5 | 535,26 | 4 |
| 30 juil. 2000 | Australian & Oceania ChampionshipsOceaniaPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 902,5 | 511,50 | 1 |
| 17 nov. 1999 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,1 | — | — | — | 772,5 | 458,95 | 10 |
| 21 août 1999 | New Zealand National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 882,5 | 522,68 | 1 |
| 10 nov. 1998 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,7 | — | — | — | — | — | DQ |
| 29 août 1998 | New Zealand National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 882,5 | 522,68 | 1 |
| 13 déc. 1997 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,7 | — | — | — | 967,5 | 573,61 | 1 |
| 5 déc. 1997 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg109 | — | — | — | 247,5 | 147,09 | 2 |
| 1 janv. 1997 | New Zealand National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 125 kg125 | — | — | — | 810 | 459,07 | 2 |
| 14 déc. 1996 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,5 | — | — | — | 962,5 | 571,04 | 1 |
| 6 déc. 1996 | Oceania InvitationalOceaniaPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 890 | 527,12 | 1 |
| 1 déc. 1996 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 110 kg109,2 | — | — | — | 250 | 148,48 | 2 |
| 15 nov. 1995 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | 360375382,5 | 232,5242,5247,5 | 290305320 | 935 | 553,77 | 1 |
| 1 juil. 1995 | North Island Championships & New Zealand Junior & Master Postal ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109,9 | — | — | — | 850 | 503,60 | 1 |
| 1 janv. 1995 | Oceania ChampionshipsOceaniaPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 900 | 533,04 | 1 |
| 17 nov. 1994 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg109 | 350375380 | 222,5235240 | 290305310 | 930 | 552,72 | 2 |
| 27 nov. 1993 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | 345360367,5 | 202,5212,5217,5 | 290302,5305 | 882,5 | 543,19 | 3 |
| 19 nov. 1992 | Men's World Powerlifting ChampionshipIPF · Équipé single-ply · Open | 100 kg99,9 | 342,5362,5367,5 | 185195202,5 | 282,5297,5307,5 | 862,5 | 531,11 | 4 |
| 6 sept. 1991 | New Zealand ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 110 kg110 | — | — | — | 843 | 499,28 | 1 |
| 7 sept. 1990 | New Zealand ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 792,5 | 487,80 | 1 |
| 14 sept. 1989 | World Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 90 kg89,7 | 270285295 | 170180· | 270275282,5 | 735 | 476,05 | 5 |
| 11 nov. 1988 | Men's World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | 260275285 | 177,5182,5182,5 | 260272,5300 | 735 | 475,25 | 8 |
| 1 oct. 1988 | New Zealand ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 725 | 468,79 | 1 |
- New Zealand Sub-Junior / Junior / Masters National Powerlifting Championships1
1 mai 2026 · NZPF · Classique (raw)
SQ292,5
BP142,5
DL290
Total725
- WCPA Regionals1
7 mars 2026 · NZPF · Classique (raw)
SQ282,5
BP150
DL308
Total740,5
- Oceania Regional Powerlifting Championships1
19 nov. 2025 · ORPF · Classique (raw)
SQ280
BP142,5
DL305
Total727,5
- Sub-Junior/Junior/Masters Nationals1
23 mai 2025 · NZPF · Classique (raw)
SQ270
BP150
DL300
Total720
- National Championships1
16 sept. 2024 · NZPF · Classique (raw)
SQ255
BP145
DL305
Total705
- North Island Championships1
5 juil. 2024 · NZPF · Classique (raw)
SQ200
BP145
DL283,5
Total628,5
- National Championships1
1 août 2007 · NZPF · Équipé single-ply
SQ300
BP215
DL300
Total815
- National 3-Lift Championships1
1 août 2006 · NZPF · Équipé single-ply
SQ370
BP230
DL325
Total925
- Central Districts Championships2
22 avr. 2006 · NZPF · Équipé single-ply
SQ125
BP145
DL325
Total595
- Men's World Powerlifting Championships5
8 nov. 2005 · IPF · Équipé single-ply
SQ382,5
BP255
DL340
Total977,5
- New Zealand Powerlifting Championships2
13 août 2005 · NZPF · Équipé single-ply
SQ365
BP240
DL335
Total940
- Men's World Powerlifting ChampionshipsDQ
9 nov. 2004 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Central Districts Championships1
24 avr. 2004 · NZPF · Équipé single-ply
SQ375
BP240
DL330
Total945
- National Powerlifting Championships1
1 janv. 2004 · NZPF · Équipé single-ply
SQ330
BP230
DL335
Total895
- Men's World Powerlifting Championships2
4 nov. 2003 · IPF · Équipé single-ply
SQ360
BP225
DL362,5
Total947,5
- Oceania Championships1
6 déc. 2002 · OceaniaPF · Équipé single-ply
SQ360
BP140
DL365
Total865
- Men's World Powerlifting Championships3
13 nov. 2002 · IPF · Équipé single-ply
SQ382,5
BP220
DL355
Total957,5
- World Bench Press Championships8
7 déc. 2001 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP225
DL—
Total225
- Men's World Powerlifting Championships2
15 nov. 2001 · IPF · Équipé single-ply
SQ380
BP235
DL355
Total970
- Men's World Powerlifting Championships4
15 nov. 2000 · IPF · Équipé single-ply
SQ350
BP212,5
DL340
Total902,5
- Australian & Oceania Championships1
30 juil. 2000 · OceaniaPF · Équipé single-ply
SQ365
BP212,5
DL325
Total902,5
- Men's World Powerlifting Championships10
17 nov. 1999 · IPF · Équipé single-ply
SQ360
BP60
DL352,5
Total772,5
- New Zealand National Powerlifting Championships1
21 août 1999 · NZPF · Équipé single-ply
SQ325
BP232,5
DL325
Total882,5
- Men's World Powerlifting ChampionshipsDQ
10 nov. 1998 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- New Zealand National Powerlifting Championships1
29 août 1998 · NZPF · Équipé single-ply
SQ300
BP230
DL352,5
Total882,5
- Men's World Powerlifting Championships1
13 déc. 1997 · IPF · Équipé single-ply
SQ382,5
BP245
DL340
Total967,5
- World Bench Press Championships2
5 déc. 1997 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP247,5
DL—
Total247,5
- New Zealand National Powerlifting Championships2
1 janv. 1997 · NZPF · Équipé single-ply
SQ300
BP210
DL300
Total810
- Men's World Powerlifting Championships1
14 déc. 1996 · IPF · Équipé single-ply
SQ377,5
BP245
DL340
Total962,5
- Oceania Invitational1
6 déc. 1996 · OceaniaPF · Équipé single-ply
SQ325
BP215
DL350
Total890
- World Bench Press Championships2
1 déc. 1996 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- Men's World Powerlifting Championships1
15 nov. 1995 · IPF · Équipé single-ply
SQ382,5
BP247,5
DL305
Total935
- North Island Championships & New Zealand Junior & Master Postal Championships1
1 juil. 1995 · NZPF · Équipé single-ply
SQ360
BP250
DL240
Total850
- Oceania Championships1
1 janv. 1995 · OceaniaPF · Équipé single-ply
SQ365
BP230
DL305
Total900
- Men's World Powerlifting Championships2
17 nov. 1994 · IPF · Équipé single-ply
SQ380
BP240
DL310
Total930
- World Powerlifting Championships3
27 nov. 1993 · IPF · Équipé single-ply
SQ360
BP217,5
DL305
Total882,5
- Men's World Powerlifting Championship4
19 nov. 1992 · IPF · Équipé single-ply
SQ362,5
BP202,5
DL297,5
Total862,5
- New Zealand Championships1
6 sept. 1991 · NZPF · Équipé single-ply
SQ350
BP200,5
DL292,5
Total843
- New Zealand Championships1
7 sept. 1990 · NZPF · Équipé single-ply
SQ320
BP192,5
DL280
Total792,5
- World Juniors Powerlifting Championships5
14 sept. 1989 · IPF · Équipé single-ply
SQ295
BP170
DL270
Total735
- Men's World Powerlifting Championships8
11 nov. 1988 · IPF · Équipé single-ply
SQ285
BP177,5
DL272,5
Total735
- New Zealand Championships1
1 oct. 1988 · NZPF · Équipé single-ply
SQ275
BP182,5
DL267,5
Total725
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Phil Townley JrNew Zealand · 4 compétitions en commun860kg467,80 DOTS
- Kyle StewartUSA · 3 compétitions en commun940kg532,74 DOTS
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