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Profil athlète

Deren Hieronim

PolandHommes-83 kgÉquipé single-plyEPFPZKFiTS

2 compétitions de 2017 à 2026

Top 70,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 524 DOTS · Poland

Deren Hieronim a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (EPF et PZKFiTS). Le meilleur total, 455 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mai 2017 (Polish Under 16 Under 20 & Weteranki Classic Powerlifting Championships). Avec 311,70 DOTS, Deren Hieronim occupe la 4 524e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 70,4 % mondial.

Squat

150kg

20 mai 2017 · PZKFiTS

Développé couché

115kg

20 mai 2017 · PZKFiTS

Soulevé de terre

190kg

20 mai 2017 · PZKFiTS

Total

455kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

311,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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