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Profil athlète

Derk Holman

NetherlandsHommes-120 kgClassique (raw)KNKF-SP

2 compétitions en 2017

Top 62,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 871 DOTS · Netherlands

Derk Holman a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2017 (KNKF-SP). Le meilleur total, 555 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en septembre 2017 (SBD Cup), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2017. Avec 327,27 DOTS, Derk Holman occupe la 2 871e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 62,7 % mondial.

Squat

195kg

30 sept. 2017 · KNKF-SP

Développé couché

145kg

30 sept. 2017 · KNKF-SP

Soulevé de terre

215kg

30 sept. 2017 · KNKF-SP

Total

555kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

327,27

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • SBD Cup

    30 sept. 2017 · KNKF-SP · Classique (raw)

    6
    SQ

    195

    BP

    145

    DL

    215

    Total

    555

  • DRC Cup

    10 juin 2017 · KNKF-SP · Classique (raw)

    9
    SQ

    185

    BP

    140

    DL

    215

    Total

    540

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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