Profil athlète
Dian Poremba
5 compétitions de 2021 à 2023
Top 17,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Dian Poremba a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 322,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mars 2022 (Collegiate Nationals), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2021. Avec 374,53 DOTS, Dian Poremba occupe la 19 452e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 17,9 % mondial.
122,5kg
26 mars 2022 · USAPL
45kg
18 nov. 2023 · USAPL
157,5kg
26 mars 2022 · USAPL
322,5kg
Classique (raw) · -57 kg
374,53
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 nov. 2023 | Surge ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 60 kg59,1 | 100107,5112,5 | 37,542,545 | 120130140 | 297,5 | 332,97 | 2 |
| 26 mars 2022 | Collegiate NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 56 kg55,84 | 110117,5122,5 | 37,54042,5 | 147,5157,5168 | 322,5 | 374,53 | 8 |
| 19 déc. 2021 | Illinois CollegiatesUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 57 kg55,5 | 102,5107,5112,5 | 3537,540 | 140145150 | 302,5 | 352,73 | 1 |
| 19 déc. 2021 | Illinois CollegiatesUSAPL · Classique (raw) · FR-T3 | 57 kg55,5 | 102,5107,5112,5 | 3537,540 | 140145150 | 302,5 | 352,73 | 1 |
| 8 avr. 2021 | Collegiate and Junior NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C | 57 kg54,9 | 9097,5100 | 3032,535 | 115125132,5 | 265 | 311,26 | 18 |
| 21 mars 2021 | Pittsburgh Spring ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-T3 | 57 kg54,73 | 8592,597,5 | 27,53032,5 | 102,5110117,5 | 240 | 282,48 | 1 |
- Surge Classic2
18 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP45
DL140
Total297,5
- Collegiate Nationals8
26 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ122,5
BP42,5
DL157,5
Total322,5
- Illinois Collegiates1
19 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP40
DL150
Total302,5
- Illinois Collegiates1
19 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP40
DL150
Total302,5
- Collegiate and Junior Nationals18
8 avr. 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ100
BP32,5
DL132,5
Total265
- Pittsburgh Spring Classic1
21 mars 2021 · USAPL · Classique (raw)
SQ97,5
BP32,5
DL110
Total240
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Vicky ZhenUSA · 2 compétitions en commun445kg503,11 DOTS
- Victoria VargasUSA · 1 compétition en commun501,5kg619,29 DOTS
- Rose Huang SteguraUSA · 1 compétition en commun445kg496,08 DOTS
- Ashley TranUSA · 1 compétition en commun407,5kg473,74 DOTS
- Adrienna DavisUSA · 1 compétition en commun430kg471,13 DOTS
- Celine CrumUSA · 1 compétition en commun566,5kg578,02 DOTS
- Caitlin Berry #1USA · 1 compétition en commun467,5kg536,47 DOTS
- Maya WrightUSA · 1 compétition en commun450,5kg524,17 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil