Profil athlète
Diana Bona
6 compétitions de 1983 à 1985
Top 4,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Diana Bona a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 1983 et 1985 (USPF). Le meilleur total, 365,14 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en décembre 1984 (Iron Gym Qualifier), soit 70,3 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 1983. Avec 445,07 DOTS, Diana Bona occupe la 4 123e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 4,4 % mondial.
165,56kg
15 déc. 1984 · USPF
67,5kg
20 avr. 1985 · USPF
140kg
20 avr. 1985 · USPF
365,14kg
Équipé single-ply · -52 kg
445,07
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 avr. 1985 | Vermont State ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | —— | — | — | — | 362,5 | — | 1 |
| 15 déc. 1984 | Iron Gym QualifierUSPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg52 | — | — | — | 365,14 | 445,07 | 1 |
| 28 janv. 1984 | Women's NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg51,3 | 145152,5155 | 5557,560 | 127,5132,5135 | 340 | 418,37 | 4 |
| 12 nov. 1983 | Boston OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg52 | — | — | — | 322,5 | 393,10 | 1 |
| 25 juin 1983 | Region 1 ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg52 | — | — | — | 287,5 | 350,43 | 1 |
| 21 mai 1983 | Vermont Green Mountain MeetUSPF · Équipé single-ply · Open | —52,62 | — | — | — | 294,84 | 356,44 | 1 |
- Vermont State Championships1
20 avr. 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ155
BP67,5
DL140
Total362,5
- Iron Gym Qualifier1
15 déc. 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ165,56
BP63,5
DL136,08
Total365,14
- Women's Nationals4
28 janv. 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ145
BP60
DL135
Total340
- Boston Open1
12 nov. 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ140
BP55
DL127,5
Total322,5
- Region 1 Championships1
25 juin 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ117,5
BP50
DL120
Total287,5
- Vermont Green Mountain Meet1
21 mai 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ120,2
BP52,16
DL122,47
Total294,84
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Mary Ryan-JeffreyUSA · 1 compétition en commun500kg582,03 DOTS
- Felicia Johnson-AlmyUSA · 1 compétition en commun472,5kg548,98 DOTS
- Diana RowellUSA · 1 compétition en commun452,5kg536,00 DOTS
- Majik JonesUSA · 1 compétition en commun400kg503,27 DOTS
- Peggy BoxUSA · 1 compétition en commun365kg471,01 DOTS
- Glynnis Bierria-RamirezUSA · 1 compétition en commun367,5kg461,34 DOTS
- Susan ElwynUSA · 1 compétition en commun368,9kg456,43 DOTS
- Beth FisherUSA · 1 compétition en commun372,5kg454,04 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil