Profil athlète
Dina Nowka
11 compétitions de 1988 à 2002
Dina Nowka a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 1988 et 2002 (EPF, BVDG, IPF et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 75 kg.
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75kg
3 août 2001 · EPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 août 2002 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg54,4 | — | 67,57072,5 | — | 70 | 82,73 | 4 |
| 18 avr. 2002 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg54,1 | — | 67,57075 | — | 70 | 83,04 | 4 |
| 22 sept. 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg54,3 | — | 62,567,570 | — | 67,5 | 79,87 | 1 |
| 3 août 2001 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 56 kg55 | — | 7072,575 | — | 75 | 87,98 | 3 |
| 13 avr. 2001 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 52 kg51 | — | 67,567,570 | — | 70 | 86,49 | 2 |
| 23 sept. 2000 | Deutsche Meisterschaft der Senioren in BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · AK I | 52 kg51,5 | — | — | — | 65 | 79,76 | 1 |
| 28 juil. 2000 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 52 kg51,2 | — | — | — | 70 | 86,25 | 1 |
| 18 sept. 1999 | Deutsche Meisterschaft der Senioren in BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · AK I | 52 kg50,8 | — | — | — | 67,5 | 83,63 | 1 |
| 27 août 1999 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 52 kg50,6 | — | 6567,570 | — | 67,5 | 83,87 | 2 |
| 19 sept. 1998 | Deutsche Meisterschaft der Senioren in BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · AK I | 52 kg49,8 | — | — | — | 60 | 75,40 | 1 |
| 1 déc. 1988 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg51,6 | — | 62,56567,5 | — | 65 | 79,66 | 2 |
- European Masters Bench Press Championships4
15 août 2002 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- World Masters Bench Press Championships4
18 avr. 2002 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Senioren1
22 sept. 2001 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- European Masters Bench Press Championships3
3 août 2001 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- World Masters Bench Press Championships2
13 avr. 2001 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Deutsche Meisterschaft der Senioren in Bankdrücken1
23 sept. 2000 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- European Masters Bench Press Championships1
28 juil. 2000 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Deutsche Meisterschaft der Senioren in Bankdrücken1
18 sept. 1999 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- European Masters Bench Press Championships2
27 août 1999 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- Deutsche Meisterschaft der Senioren in Bankdrücken1
19 sept. 1998 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken2
1 déc. 1988 · BVDG · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Inge KauleGermany · 6 compétitions en commun—
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