Coachforce

Profil athlète

Dinara Shpeyker

RussiaFemmes-47 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2014

Top 91,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#12 283 DOTS · Russia

Dinara Shpeyker a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (WPC-RUS). Le meilleur total, 142,5 kg (classique, -47 kg), a été réalisé en juillet 2014 (Kuzbass Cup). Avec 211,58 DOTS, Dinara Shpeyker occupe la 12 283e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 91,8 % mondial.

Squat

45kg

27 juil. 2014 · WPC-RUS

Développé couché

30kg

27 juil. 2014 · WPC-RUS

Soulevé de terre

67,5kg

27 juil. 2014 · WPC-RUS

Total

142,5kg

Classique (raw) · -47 kg

DOTS

211,58

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Kuzbass Cup

    27 juil. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    45

    BP

    30

    DL

    67,5

    Total

    142,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil