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Profil athlète

Dirko Smuts

South AfricaHommes-93 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2019

Top 47,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 405 DOTS · South Africa

Dirko Smuts a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (SAPF). Le meilleur total, 555 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2019 (SA Classic Powerlifting Championships). Avec 355,35 DOTS, Dirko Smuts occupe la 1 405e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 47,7 % mondial.

Squat

205kg

7 déc. 2019 · SAPF

Développé couché

120kg

7 déc. 2019 · SAPF

Soulevé de terre

230kg

7 déc. 2019 · SAPF

Total

555kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

355,35

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %2/2
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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