Profil athlète
Dmitriy Ponomarenko
1 compétition en 2014
Dmitriy Ponomarenko a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 123 kg.
—
123kg
27 déc. 2014 · FPR
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 déc. 2014 | Novosibirsk New Years Raw Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 74 kg72,9 | — | 115120123 | — | 123 | 89,89 | 1 |
- Novosibirsk New Years Raw Bench Press Tournament1
27 déc. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP123
DL—
Total123
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Aleksey SergeenkoRussia · 1 compétition en commun680,5kg495,96 DOTS
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- Maksim ZeleninRussia · 1 compétition en commun680kg463,36 DOTS
- Aleksey BelskiyRussia · 1 compétition en commun740kg451,30 DOTS
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- Sergey PotapenkoRussia · 1 compétition en commun865kg588,38 DOTS
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