Profil athlète
Don Ko
4 compétitions de 2020 à 2022
Top 22,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Don Ko a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2022 (USPA et USAPL). Le meilleur total, 567,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en septembre 2022 (Drug Tested Pacific Northwest Fall Classic 5), soit 67,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2020. Avec 407,14 DOTS, Don Ko occupe la 59 080e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 22,3 % mondial.
192,5kg
21 mai 2022 · USPA
137,5kg
24 sept. 2022 · USPA
240kg
24 sept. 2022 · USPA
567,5kg
Classique (raw) · -83 kg
407,14
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 sept. 2022 | Drug Tested Pacific Northwest Fall Classic 5USPA · Classique (raw) · Open | 75 kg75 | 182,5190195 | 130135137,5 | 225237,5240 | 567,5 | 407,14 | 1 |
| 21 mai 2022 | Drug Tested Emerald City ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg75 | 182,5192,5195 | 132,5132,5135 | 215235235 | 560 | 401,76 | 1 |
| 20 nov. 2021 | Drug Tested Emerald City ThrowdownUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg74,7 | 182,5190195 | 127,5132,5137,5 | 210225230 | 547,5 | 393,80 | 1 |
| 1 févr. 2020 | Tacoma Rookie CompetitionUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 83 kg82,3 | 165175180 | 110115117,5 | 197,5205210 | 500 | 339,16 | 1 |
- Drug Tested Pacific Northwest Fall Classic 51
24 sept. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ190
BP137,5
DL240
Total567,5
- Drug Tested Emerald City Classic1
21 mai 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ192,5
BP132,5
DL235
Total560
- Drug Tested Emerald City Throwdown1
20 nov. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ190
BP132,5
DL225
Total547,5
- Tacoma Rookie Competition1
1 févr. 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ180
BP115
DL205
Total500
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jonathan ChavesUSA · 1 compétition en commun727,5kg473,04 DOTS
- Brian JonesUSA · 1 compétition en commun748,43kg458,94 DOTS
- Victor JonesUSA · 1 compétition en commun834,61kg473,02 DOTS
- Demietrich BakerUSA · 1 compétition en commun712,5kg464,39 DOTS
- Jared McCallUSA · 1 compétition en commun772,5kg454,10 DOTS
- Ray CruzUSA · 1 compétition en commun725kg488,41 DOTS
- Joshua KwonUSA · 1 compétition en commun532,5kg451,94 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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