Profil athlète

Donald Julius

South AfricaHommes-93 kgClassique (raw)SAPFIPF

4 compétitions de 2004 à 2019

Top 23,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#735 DOTS · South Africa

Donald Julius a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2019 (SAPF et IPF). Le meilleur total, 617,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en octobre 2005 (World Masters Powerlifting Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2004. Avec 404,88 DOTS, Donald Julius occupe la 735e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 23,2 % mondial.

Squat

225kg

4 oct. 2005 · IPF

Développé couché

152,5kg

4 oct. 2005 · IPF

Soulevé de terre

240kg

4 oct. 2005 · IPF

Total

617,5kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

404,88

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil