Profil athlète
Donaldas Žemlauskas
3 compétitions de 2004 à 2008
Top 12,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Donaldas Žemlauskas a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2008 (LJTF). Le meilleur total, 600 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mai 2008 (National Junior Championship), soit 155 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2004. Avec 436,11 DOTS, Donaldas Žemlauskas occupe la 218e place du classement national (Lithuania) chez les hommes et figure dans le top 12,8 % mondial.
220kg
10 mai 2008 · LJTF
165kg
10 mai 2008 · LJTF
215kg
10 mai 2008 · LJTF
600kg
Équipé single-ply · -74 kg
436,11
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 mai 2008 | National Junior ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Junior | 75 kg73,5 | — | — | — | 600 | 436,11 | 3 |
| 27 mars 2004 | National Subjunior ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Sub-Junior | 67.5 kg66 | — | — | — | 477,5 | 374,13 | 1 |
| 21 févr. 2004 | Šiauliai Regional CupLJTF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg63,6 | — | — | — | 445 | 358,57 | 2 |
- National Junior Championship3
10 mai 2008 · LJTF · Équipé single-ply
SQ220
BP165
DL215
Total600
- National Subjunior Championship1
27 mars 2004 · LJTF · Équipé single-ply
SQ170
BP127,5
DL180
Total477,5
- Šiauliai Regional Cup2
21 févr. 2004 · LJTF · Équipé single-ply
SQ150
BP120
DL175
Total445
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrius NagliusLithuania · 1 compétition en commun782,5kg522,93 DOTS
- Aurimas ArtimavičiusLithuania · 1 compétition en commun722,5kg498,82 DOTS
- Aivaras ŠimkaitisLithuania · 1 compétition en commun740kg461,02 DOTS
- Andrejus KondratenkoLithuania · 1 compétition en commun640kg460,33 DOTS
- Andrius VirbičianskasVietnam · 3 compétitions en commun785kg512,75 DOTS
- Alvydas VitkauskasLithuania · 2 compétitions en commun800kg482,46 DOTS
- Amandas PaulauskasLithuania · 1 compétition en commun1 055kg612,18 DOTS
- Aurimas VeličkaLithuania · 1 compétition en commun892,5kg530,80 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil